Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- Apple notebookok
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Politika
- A Gigabyte is visszaveszi alaplapjainak alapértelmezett tuningját
- Steam Deck
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- Linux kezdőknek
- Azonnali fotós kérdések órája
- Tudományos Pandémia Klub
- LG 34GS95QE-B: OLED paneles, ívelt gamer monitor
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések