Új hozzászólás Aktív témák

• #515 tildy nagyúr attilam #508

  Új Válasz 2006-01-05 12:34:18 #515

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tildy

  nagyúr

  válasz attilam #508 üzenetére

  Es aki nem eszi meg a zoldsegeket? Like me
  Raszoktam egyebkent arra, hogy mexikoi zoldsegkeverekkel fozom a pipihusit, aminek igy finom ize lesz, a zoldsegeket meg egyik hust megeszi parom, a masik hust pedig en a fozolevel.
  Repat, borsot meg egyen az , akinek... Na jo, szal egyen mas.
  Narancstol elhet egyebkent fogyni, en anno azzal dobtam le kb. 5 kilot.
  Ja es miota atalltam erre, hogy este csak pipihusi, napkozben rizs+ pihusi, reggel emg joghurt vagy gyumolcs, esetleg egy peksuti, semennyit nem fogytam.Igaz nem is hiztam. Ellenben jol erzem magama boromben, csak valahogy le kene meg dobni kb 10 kilot.
  
  [Szerkesztve]

  "Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain

• #519 boszizsu tag attilam #508

  Új Válasz 2006-01-05 12:56:57 #519

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  boszizsu

  tag

  válasz attilam #508 üzenetére

  A gyümölcsöket próbáld kerülni inkább, mert a benne lévő fruktóz könnyen zsírosít.
  
  Nem vagyok egy biológus, de mintha valami olyan rémlene, hogy a gyümölcscukor a leggyorsabban felszívódó szénhidrát, és gyakorlatilag azonnal energiává alakul. A vitamin tartalma meg a rosttartalma kifejezetten jó élettani hatásról tesz tanúbizonyságot.
  Nekem egyébként a fehérje alapú diéta nem jön be, egy idő után herótom lesz tőle meg sok pici kiütés. Zöldség, gyümölcs rendben van, de enélkül fáradékony leszek, és főként ideges az állandó éhségtől.
  
  [Szerkesztve]

  Jó, ha ezzel számol, ki belép a körbe: lesz kölyök-órjásból komoly felnőtt törpe.

Új hozzászólás Aktív témák