- Microsoft Excel topic
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Windows 11
- F-Secure termékek
- Megvédenék a gyerekeket az agresszív algoritmusoktól
- Milyen NAS-t vegyek?
- Linux - haladóknak
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Microsoft Outlook topic
- Álláskeresés, interjú, önéletrajz
-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Aktív témák
-
hoffman_
nagyúr
-
ludsimon
veterán
"Szombaton még marad a változékony, olykor erősen felhős idő. Igaz, hogy már szárazabb levegő áramlik fölénk, de ennek ellenére is számíthatunk záporokra, zivatarokra. Az átlagosnál hűvösebb időben lesz részünk. " [link]
Te talán vagy valaki felvetette az Elastic egyéni mez rendelését/készíttetését.
Hogy áll a project?
Jó lenne már csinálni egy jóféle szettet.Én tanácsolom:
- világos színű legyen, ne fekete
- ne fehér mert az meg túl gagyi, szóval ne legyen egyszínű, legyen többszínű
- felirat lehet rajta akármi, még ezt is megbeszélhetnénk milyen Team legyen a nevünk, mi szerepeljen a mezen
- szimbólumokat mindenféleképpen preferálom!! Jó lenne ha lenne rajta valami szimbólum.undefined
-
ludsimon
veterán
Velence időjárás előrejelzés
9 mm csapadék, folyamatos eső reggeltől délig, aztán délben szitálás.
16 °C max !
Reggel 10 °C.
Esélytelen, hogy elinduljak így ebben a helyzetben. Tök jó lenne azt mondani holnap este, hogy milyen jó volt. Még nem mondom le azért. Belövöm az órát 5:30-ra, felkelek aztán pedig kiderül mi a szitu.Másik meg az nagy para lesz ha azon a főúton megyünk. Mi voltunk arra és ez úgy néz ki, hogy kb 2 db a domb tetején, aztán 1 db mély jól kiszórva murvával a domb alján ahol lehet neki küldeni 40+ al. Szerintem nagy felelőtlenség ellőni így a rajtot...
Bolyozással g*civeszélyes lesz az az útszakasz ott Sukoró felé. Defekt is esélyes.Szedek egy kis cseresznyét a gyomromba.
[ Szerkesztve ]
undefined
-
ludsimon
veterán
Szerk.:
Én nem cifrázom túl a dolgokat. Megtanultam.
Csak azt fogok enni ami bevált. Nem többet.
Maradt még 3 db banán ha még is mennék akkor az első 3-4 órára elég majd délben a 20 perces első pihinél megyek bevásárló körútra.Ismerek már pár helyet Velencén, úgyh nem lesz baj majd ott veszek.
Az időjárás pedig 75% eséllyel szar lesz.[ Szerkesztve ]
undefined
-
Doki-HUN1978
senior tag
Kis csapadékra lehet számítani, a hőmérséklet, meg pont kellemes lesz bringázáshoz...
"A szórakozottság a zsenik erénye"
-
rétisün
veterán
én is vótam......sok is lett hirtelen, pedig csak 65 km volt összesen. hiába, nem szokta a
cigány a szántástrétisün a bicajozástholnap megpróbálok valami emelkedőset tekerni, hadd menjen el a kedvem még jobban
[ Szerkesztve ]
war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!
-
ludsimon
veterán
Jobb térdemmel alig tudok valamit mozogni. Minden más normális.
De ez azért van mert nem volt az a valami meleg 11 óráig sajnos, utána jött az eső ami szerintem csak + ráadás volt. Én valami kis sétát tervezek, vagy megpróbálok 1 órát görgőzni az új görgőn montival (Imi mondta nehogy befogjam az outit görgőzésre. ) ha nem fáj aztán egy jó nagy nyújtás.
Mert 'hideg' izmokkal nem lehet nyújtani, az sérülést okozhat! Csak bemelegítés után lehet lenyújtani.[ Szerkesztve ]
undefined
-
ludsimon
veterán
-
deicide
veterán
Ne is mondd, ma megjártam a Sukoró-Fehérvár-Sukoró távot gyalog (45km), Ingókövek-Angelika forrást útba ejtve, reggel még istenes volt, de a visszaút a nap miatt gyilkos volt, majd' 3 órát aszalódtam. Szerencsére a naptej kitartott.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
JColee
őstag
-
Toomy
senior tag
-
tzimash
őstag
Mondhatni, bár amíg van akár 1 használható pót, amit magammal vigyek, addig csak gyűlnek a lyukas gumik Aztán egyszerre ragasztom meg. Múltkor én ragasztás után félórával már megnéztem vízben, hogy jó lett-e, bár ugye az nem 8 bar...
szki:
Amikor először ragasztottam outi belsőt (kb. 3 hete ), akkor szembesültem azzal, hogy a legkisebb tip-topos folt is bazinagy az outihoz. Rá lehet rakni, csak sajnos nagyobb az átmérője, mint a gumi szélessége, így kicsit macerásabb ragasztani, mint egy vastagabb belsőt.
Nincs a tip-topnak kisebb foltja véletlenül? vagy más gyártónak, ami használható (esetleg a tip-top ragasztójával) -
Doki-HUN1978
senior tag
Eddig zúzódásokkal és horzsolásokkal megúsztam, de ezt pusztán a szerencsének köszönhetem. (vagy a jó Isten kedvel )
Szerk:
(#27134) sanzi89: Nekem tegnap 2 tüske szúrta át a belsőm. Megragasztottuk a puszta közepén, majd miután felfújtam és indulnánk, látom, hogy újra defekt.
Mondom mi a franc?!
Kiderült, hogy a nagy tüske, teljesen átszúrta a belsőm és a másik oldalra is csinált egy lyukat.
Tiszta szopás volt.[ Szerkesztve ]
"A szórakozottság a zsenik erénye"
-
szki
őstag
A Luganoval jó tapasztalataim vannak. 23/17 mm széles trekking felnin használtam a 23-as külsőt, emiatt 2x kaptam felütéses defektet hátul. De mindkétszer még elközlekedtem vele 10, illetve 8 km-t Egyik alkalommal nem volt nálam a pumpám, míg a másiknál téli éjjel melóba muszáj volt beérnem. Nem ment tönkre se a külső, se a belső. Kb 7000 km alatt koptattam le a szövetig. Kár, hogy csak 7,5 Barig fújható fel, és nem kevláros
[ Szerkesztve ]
-
hoffman_
nagyúr
A szerencsét is meg lehet tanulni Én múltkor ott tekertem át Pomázról Kalászra, ahol régen közlekedtem montival - a mezőn, fent a hegyen. Az egy dolog, hogy nem kaptam defektet, és már ez is csodával határos, de az is meglepett végső soron, hogy nem esett szét alattam a bringa A ballonos 2.3-as gumi 2 bar-on meg az első teló kicsit máshogy vette az akadályokat...
"The time you enjoy wasting is not wasted time."
-
ludsimon
veterán
Az szép!
Én nem mertem elindulni, mert mikor nézegettem az időt láttam csepereg. Akkor még nem fújt a szél. Aztán hirtelen elkezdett fújni mint az állat."A szakadó esőben üvöltve káromkodtam, persze lakott területen kívül"
Jól van, akkor megnyugodtam.
Normális vagyok.
Néha én is úgy mikor kibuggyan belőlem az ideg elkezdek óbégatni biciklin.Volt már rá példa. Pl mikor hirtelen olyan szembeszelet kaptam, hogy az erőlködős 25 km/h-ból lett 10 km/h. Na az nagyon durva volt! Nem kívánok megküzdeni vele.
[ Szerkesztve ]
undefined
-
hoffman_
nagyúr
Kicsit megnyugszom, és lehet visszaszívom, és kitekerek majd még ilyen időben Csak azért, mert meglepődtem az eredményeken, azt hittem / úgy éreztem, hogy sokkal lassabb vagyok.
Ma olvastam valakinél olyat neten, hogy 15-ös rancsija van hátul, pedig eddig azt hittem 16 a legkisebb. Ha sikerül találnom(ez úgy is lassan csere még ~500km elvileg), és elöl tudok 44-es hajtókarra váltani, akkor majd nézek egy hosszabb távot is, akár egyedül, ha úgy adódik, megnézem, hogy 40-50km-en még lehet-e használni az egysebit.
A bullhorn amúgy nagyon jó, de ehhez hosszú így a stucni sajnos, úgy tűnik. Egyébként síkon, szél nélkül, rövid stucnival, szerintem nagyon kényelmes és haladós lesz.
[ Szerkesztve ]
"The time you enjoy wasting is not wasted time."
-
ludsimon
veterán
jójó, de én már többet várnék magamtól.
Akár illegális szerbe is bele mennék ha tudnám 6 hónap alatt el tudnám azt érni amit amúgy 1-1,5 év alatt. Csak nem ilyen egyszerű a dolog állóképességnél. Ez nem gyúrás. Ez annál komolyabb dolog.Szerintem akkor pedált nézd meg. Először csatold ki a jobb oldalit, tekerj vele úgy picit, majd a bal oldalit. Akkor kiderül a pedál a rossz.
Nem is akartam beleszólni, de 13k a középcsapágynak még nagyon fiatal! 2x ennyit is ki kellene bírnia. Hajtóművel szokták kicserélni együtt.
csabi94:
Türelmetlen vagyok. Tudom.
Szeretem a maximumot kihozni magamból. Eléggé maximalista és egyben pesszimista alkat vagyok.[ Szerkesztve ]
undefined
-
ludsimon
veterán
De ha biciklis a hölgy akkor mi a helyzet?
Endo-n Szél Gábor egy csomó okosságot mondott amit holnaptól betartok szépen!
Állóképességet 60 km max távba határozva betartom 90-110 pedálfordulattal és tartom a max 75%-os pulzustartományt.szki:
Tudom. Már beszéltünk privátba, meg Szél Gábor is mondta, hogy ezt amit ma mentem 125 km csak MAX 1 héten 1x, mert ez nem állóképesség fejlesztés. Ezzel nem érek el semmit.
ÉS itt rontottam el! Én mindig törekedtem a 100 km alatt ne nagyon álljon az óra amikor elmentem tekerni és ezzel azt értem el, hogy semmit!
Szóval tartom ahhoz amit Gábor mondott. 90 pedálfordulat minimum és 60 km max 3-4 hétig aztán mehet a hegyezés.undefined
-
szki
őstag
A Pelson a 7-es főúton tekernek, és nem a part menti bicajúton. Autóval sokat jártam arra, és Földváron van egy hosszabb emelkedő. Ha versenyen kívül kerülöd a Balatont, akkor szerintem ki vannak tiltva a 7es főútról a bicajosok, és így kimarad a földvári emelkedő...
#27567) ludsimon Csak ennyit mondok: szuperkompenzáció . Kell neked egy személyi edző! És ahogy látom az se baj, ha nőnemű lenne
Futásnál, és bicajozásnál is tudtam hasznosítani. Azt is észrevettem, ha túledzettem magam No nem a táv miatt, hanem az alvás volt kevés. Napi 9-10 óra alvás kell nekünk[ Szerkesztve ]
-
ludsimon
veterán
Szerintem igaz. Mert látod. Hiába mentem én 2-3 naponta 100 km-eket, nem nagyon van javulás, mert az nem állóképességet edzett.
Nálad ez a kiugró jó teljesítmény betehető annak, hogy az előző napokon 30-40-50 km-t tekertél 'csak'. Ezt pedig 'versenytempóban' maximális erővel ki tudtad nyomni magadból.
Ez pontosan az amit szki is írt és Gábor is mondott!
Rövid távok, nem átlagot figyelve hétköznap és heti (hétvégén) 1 hosszabb 100km kicsit erősebb tempóban és utána pihinap.undefined
-
ludsimon
veterán
Én se. De azért megvolt a mai adag nevetés szint hála nektek!
Doki-HUN1978:
Ez nem így van....Azért bőőőven van e két kategória között is választási lehetőség.
Aki amatőr sportoló, vagy profi sportoló se fog ilyen szerekhez nyúlni. Max nagyon kevesen.
Az ÉLsportolók már mind használják.[ Szerkesztve ]
undefined
Aktív témák
● Olvasnivaló az
1. hozzászólásban.
● 2013.04.01-től fokozottan ellenőrzik a rendőrök a kerékpárosokat!
● Bringás jókívánságok:
- Ésszel!
- Széles utat, gumifákat!
- Örökös hátszelet!
Itt a jó idő (és a magas UV sugárzás), úgyhogy hosszú túrák előtt kenjétek be magatokat naptejjel!
- iPAD 8 (2020) 98% aksi
- LENOVO IDEAPAD GAMING 3 -15.6"FHD 120Hz - Ryzen 5 5600H - 16GB - 512GB - RTX 3050 - Win11 -1 év gari
- Bomba ár! Dell Latitude 7300Touch - i5-8G I 8GB I 256GB SSD I 13,3" FHD Touch I I Cam I W11 I Gari!
- Bomba Ár! HP ProBook 650 G1 - i5-4GEN I 8GB I 128GB SSD I 15,6" FHD I Cam I W10 I Garancia!
- Bomba ár! Dell Latitude 5500 - i5-8GEN I 8GB I 256SSD I HDMI I 15,6" FHD I Cam I W11 I Garancia!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest