Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
Új hozzászólás Aktív témák
-
nemlehet
őstag
válasz Sirandrish #152 üzenetére
Persze, minden mozgás jó, de 10-15 perc alatt nem lehet erősíteni. Annyi idő alatt 3 sorozatot tudsz lenyomni 1 testrészre bemelegítés nélkül, nagyon talán 2-re ha superszettelsz.
Akkor már inkább 15 perc HIIT, ugrókötél vagy 4 ütemű fekvőtámasz ha más nincs.
Nokia 3310->3410->3100->6500 Slide(RiP Nokia)->Acer Liquid Metal ->Xiaomi Hongmi-> Xiaomi Redmi Note 3
Új hozzászólás Aktív témák
Témaindító írás
Aktív témák
- Telekom mobilszolgáltatások
- TCL LCD és LED TV-k
- PlayStation 5
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Milyen egeret válasszak?
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Yettel topik
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
- Dell 7920 2x Intel Xeon Gold 6148 (80 szál, 3,7GHz), 192GB - 1,5TB DDR4 ECC, 1TB NVMe SSD 1400W, ÁFA
- Exklúzív! Ilyen SEHOL MÁSHOL NINCS! MAGIC MOUSE KÉK! BLUE!
- HP OMEN Gaming 16-xd0009np - ÚJ 16" FHD GAMER laptop - Ryzen 7-7840HS, 16GB, 512SSD, RTX4050 (6GB)
- ARCTIC Liquid Freezer 360 II A-RGB rev.3 ( Garancia )
- NAD M25 7Ch Master Series végfok végerősítő