- ASUS routerek
- Mindenki AI-t akar, már 2025-re is eladták a HBM chipeket
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Célkeresztben az OnlyFans, amiért pornót nézhetnek a gyerekek
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Linux - haladóknak
- A legtöbb amerikai szerint a TikTok egy őket befolyásoló eszköz
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Adobe Illustrator kérdések
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
freaghill
őstag
Suliba csak puffasztott rizst meg paradicsomos tonhalat fogok vinni, a többit itthon tudom elfogyasztani.
Jövő héten veszek tápkieget és akkor azzal együtt elkezdem ezt az étrendet nyomni, kiderül meddig bírom.
Tudnál esetleg tippet adni, hogy mennyivel kéne növeljem az adagot, ha én nem 60kg-os, hanem 70-71 vagyok? Vagy csak megeszek mindig valamennyi teljes kiörlésű kenyeret a tonhalhoz és ennyi?Ijk: Azért is tetszett meg nagyon ez az étrend, mert csak tonhalat és puffasztot rizst kell vigyek ami meg nem nagy dolog, nem kell minden össze vissza készíteni. Edzésre úgy gondoltam, hogy először 2 nap edzés 1 pihi, aztán ha úgy érzem, hogy sok az edzés akkor váltok 1 edzés 1 pihire. Annyi, hogy edzéskor nem fogok lábra dolgozni, mert szar a térdem, de idővel kitalálok lábra is valamit, addig mell, tricepsz, bicepsz, hát-re gondoltam, minden egyes izomcsoportra 3 féle feladatot 4x8-ba.
Most jöhetnek a lehurrogó hsz.-ek[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Xiaomi M365 kijelzővel eladó
- Egyszer összerakott, majd visszabontott LEGO Technic (42154) 2022 Ford GT eladó
- Veroval compact BPU 22 automata felkaros vérnyomásmérő, új állapot, nem használt, féláron eladó
- Meseszép Montblanc Summit XL Chronograph 7060 (Csere 1TB új Steamdeck-re is.)
- Eladó hibátlan Xiaomi Scooter 3.Alig használt!100km-el,garanciás!