Új hozzászólás Aktív témák
-
norbert1998
veterán
válasz DiszNóÓl #90735 üzenetére
edzésnél a nagy súly kevés ismétlésszám számít elvileg.
Igen, az számít.Nem nyomom ám annyira keménybe, csak míg mások foci meg ujjszkander edzésekre járnak, addig én bemegyek a sulikondiba, de nem úgy, hogy akkor totál kiégjek minden nap, fehérje jobbról balról. Utóbbit soha, se amúltban, se a jövőben, annyira nem érdekel, hogy "erős legyek".
A lényeg az volt, amit meg is ragadtál, hogy nem kardiózok, elégnek tartom a heti 5 tesiórát a főállásban személyiedző tanárral, csak az edzést csinálom, nincs állóképességem olyan sok.
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Wooting 80HE teszt
- Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- iPhone topik
- Szólánc.
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Synology NAS
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- További aktív témák...
- ARCTIC COOLING Z2-3D Gen 3
- iPhone 12 MINI 64GB midnight kártysfüggetlen! Akkumlátor 83%
- Asus vivobook 17 laptop 17" kijelző intel core i7 1065g7 + laptop táska + laptop hűtőpad
- Apple Watch SE2 44mm GPS midnight, gyönyörű BONTATLAN gyári szíj! Akkumlátor 93%!
- Apple Watch SE2 44mm GPS midnight sport loop 1 hónapos! 2025 augusztus 23-ig Apple garancia!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen