Új hozzászólás Aktív témák

  • kolosanyi

    veterán

    Reggeli edzés megvolt. Már csak két napom maradt az előző évi szabadságból, azt jövő héten még ki kell vennem. Guggolás: 12-10-8-6-5-3-2 ismétlés 100-110-120-130-140-150-160 kg, fekvenyomás 5*5 ism. 115 kg. Utána fél perces intervallumokkal bicepsz-tricepsz, majd egy fél óra nyújtás a teljes testre. Atta. Este megyek szertornára.

    (#100901) syl5
    Én inkább a Katasztrófavédelmet ajánlanám neki, ezzel a végzettséggel és egy tiszti átképzővel simán lehetne Katasztrófavédelmi Mobil Labor parancsnok. Havi 350 nettó fizetés és általában nem kell megszakadni a melóban. Persze ha olyan eset van, ahova ezt az egységet riasztják, akkor nagyon nagy gáz van, de akkor sincs gond, ott vannak a védőeszközök. Cserébe persze el kell viselni, hogy akármit mondanak, parancs értettem a válasz rá.

    [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák