Aktív témák
-
Gyuker0
csendes tag
Sziasztok!
Körülbelül 2 hónapja kezdtem el gyúrni, és másfél hónapja minden nap megeszek 200g rizst,100g pufirizst, 250g csirkemellet, 200g zabpelyhet és 1-2 almát. Ez idáig bevált mert hozott már pár kilót, de az lenne a kérdésem hogy ezzel előbb-utóbb nem teszem-e tönkre magamat hogy minden nap CSAK EZEKET eszem. Nem megye-e tönkre az emésztésem? vagy nem válok-e cukorbeteggé a sok szénhidrát miatt?
Köszi a választ előre is!
[ Szerkesztve ]
-
Gyuker0
csendes tag
Zöldségek közül mit? És mennyit? lehet kapni ilyen fagyasztott zöldség keveréket: borsó,bab,répa,kukorica.... az jó? a tésztát meg a rizst akkor megpróbálom hetente cserélgetni. Tésztából is elég lesz 200g? Vitamin meg van naponta 1000mg C vitamin
[ Szerkesztve ]
-
Gyuker0
csendes tag
válasz
BÁ Nutrition #2974 üzenetére
Köszi szépen a segítséget! Majd jelentkezem ha elértem a 120kg-t!
Aktív témák
- Formula-1
- Vodafone mobilszolgáltatások
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- Home server / házi szerver építése
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- ASUS ROG Ally
- Fillérekért hazavihető a CMF Phone 1
- Garancia kérdés, fogyasztóvédelem
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- Aliexpress tapasztalatok
- További aktív témák...
- Playstation 5 - Lemezes
- Lenovo 15,6" LED,AMD 300u(Ryzen alapú)Vega 3 VGA,8GB Ram,256SSD,jó akku,Újszerű állapot
- Astell&Kern DAP Moon Silver + Meze 99 Classic Gold For Sale
- Lenovo Legion Pro 7 (16IRX8H) - i9-13900HX, 16" WQXGA 240Hz, 32GB RAM, 2TB SSD, RTX 4090
- Samsung Galaxy S22 Ultra 256GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen