- Linux - haladóknak
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- WLAN, WiFi, vezeték nélküli hálózat
- Milyen NAS-t vegyek?
- Microsoft Excel topic
- Crypto Trade
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- MinDig TV
- Rendszergazda topic
- Mindenki AI-t akar, már 2025-re is eladták a HBM chipeket
-
IT café
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
westcoastog
veterán
válasz kolosanyi #4054 üzenetére
5 kilós zsákot te meddig fogyasztod?
Tudom ez azért függ az ember napi fehérjeszükségletétől, de csak úgy nagyjábóli időre vagyok kíváncsi.Elég szar dolog munkanélkülinek lenni, ez a fél kilós fehérje nem fog sokáig tartani és 2800 forint, 5 kiló azért csak kihúzna másfél-2 hónapot.
Ja meg most jöttem súlyzózásból, most mézes mustáros csirkemell van rizzsel, nem tudom mennyi fehérjeforrás egy tál, de most mellé fogyasszak még turmixot vagy felesleges, mert úgy tudom egyszerre valami 30grammot tud a szervezet felhasználni.
Napi szükségletem kalkulátor szerint 112g lenne...[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Linux - haladóknak
- Melyik tápegységet vegyem?
- BestBuy ruhás topik
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- sziku69: Szólánc.
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Wise (ex-TransferWise)
- Vicces képek
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- További aktív témák...