Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
Új hozzászólás Aktív témák
-
mexel
veterán
Sziasztok! Sajnos csapattag lettem én is. Gyógytornával kapcsolatban lenne kérdésem. Tud valaki tornagyakorlat leírásokat amiket itthon végezhetek mély hátizom erősítésre?
A gyógytornán próbálom megjegyezni de az nem nagyon megy, felvenni nemengedik, leírást kaptam de csak pár gyakorlatról, kellene változatosabb is.
ha esetleg van valakinek akár hagfelvételes, vagy leírt, vagy tud linket azt megköszönném.
Új hozzászólás Aktív témák
Témaindító írás
Aktív témák
- iPhone topik
- Autós topik
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- Formula-1
- AOMEI Backupper szoftver
- Intel Core i5-7640X / i7-7740X "Kaby Lake-X" és i9-7xxx "Skylake-X" (LGA2066)
- Linux kezdőknek
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Elektromos (hálózati és akkus) kéziszerszámok, tapasztalatok/vásárlás
- Gyúrósok ide!
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen