Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
Keresés
Új hozzászólás Aktív témák
-
nuke7
veterán
Fitness es kondíciónalo szakedzo
( a papir mondjuk meg nincs meg, de gondolom ezen nem akadunk fenn )
A kardio edzes jo, de ezerszer inkabb bicikli, tízezer szer inkabb úszás.
Aki nem állóképességi sportoló - értsd nem a futás ért kapja a megélhetését - annak sose szoktam javasolni futást. ( pl. Fogyás hoz vagy kondicionalashoz)
Maximum fartlek vagy interval módszerrel de ezerszer inkabb a gyaloglás ha mar valami...[ Szerkesztve ]
https://youtube.com/user/nuke7
Új hozzászólás Aktív témák
Témaindító írás
Aktív témák
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Elemlámpa, zseblámpa
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Autós topik
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Apple iPhone 13 mini - miért nem veszik elegen?
- Motorola Moto G54 5G Power Edition - nem merül le
- Ukrajnai háború
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen