2. Fórumok
  3. Lokál
  4. iPhone-t használók OFF topikja
  5. (kiemelt téma)
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2018-06-26 14:04

    IT café

    iPhone-t használók OFF topikja

Új hozzászólás Aktív témák

  • #99504 Jojo5 őstag Ragnar95 #99499
    Új Válasz #99504
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Jojo5

    őstag

    válasz Ragnar95 #99499 üzenetére

    Az az 5kg, betudható annak, hogy még nem régen kezdtél el edzeni, hidd el 5kgból kisebb része izom mint azt hinnéd, bár nem látlak nem tudom milyen alkatú vagy, endomorf\mezomorf\ektomorf...

    Az ember az első 1 évben sokat erősödik és viszonylag látványosat fejlődik utána szokott belassulni a folyamat, én azt mondom, hogy az elején mindenki lőjje be a rendes kaját és 2-3 év edzés után és pár tömegelés\diéta ciklus elteltével lehet trükközni leangains-el meg a többi okossággal hátha beválik, amíg nem ismered a tested, addig maximálisan felesleges.... :K

    lacy86: azt azért szögezzük le, hogy nem minden ami bogyó szteroid pl. a scitec monsterből vannak eggyes bogyók amiket érdemes edzés előtt beszedni és csak vitamin.

    [ Szerkesztve ]

    http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Új hozzászólás Aktív témák