Új hozzászólás Aktív témák

• #66428 icecave nagyúr Totheground #66423

  Új Válasz 2014-03-26 08:57:29 #66428

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  icecave

  nagyúr

  válasz Totheground #66423 üzenetére

  Nem durva az, nyilván átlagos testalkatra értem,de az emberek többsége azt hiszi,hogy ha valaki pl. 180 cm, akkor elég 80-ra fogyni hogy olyan legyen a testzsírszázaléka, hogy látsszon a hasizma. Hát nem, nem fog akkor még, az biztos. Testépítőknél persze más, minél nagyobb az izomtömeg, úgy változnak a számok. Persze, náluk a BMI sem érvényes, mert aszerint túlsúlyosak

  -secret-: Myprotein-t, angliából rendelem, csak ott lehet kapni olyat, ami ízesítetlen, és nem tolják tele minden szarral az íz kedvéért.

  Erről a "mindenki kondizik" dologról az egyik ismerősöm jut eszembe. Nyomja a dumát,hogy húúú, kondizok, meg így meg úgy, de akkora sörhasa van, mint állat. Ami persze nem baj, attól sportoljon, csak ne úgy beszéljen már állandóan, mintha úgy nézne ki, mint Phil Heath. Ő még az a fajta, aki azt hiszi, hogy a kaja mindegy, csak gyúrni kell. Pedig,ha tudná, hogy 30% múlik a kondin, 70 a kaján, lehet máshogy nézne ki.

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák