- Nem szavazza meg Musk 56 milliárd dolláros csomagját a norvég állami vagyonalap
- Milyen routert?
- Tarr Kft. kábeltv, internet, telefon
- DIGI kábel TV
- ASUS routerek
- Aliexpress tapasztalatok
- Donald Trump lehet a kriptobajnok elnök az USA-ban
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Videó stream letöltése
- Windows 11
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
aAron_
őstag
válasz Zozo0525 #62459 üzenetére
Akkor anyit még hozzá tennék, hogy a legfőbb célom ízületek kímélése prevenciós okokból. Nincs semmilyen egyedi igényem, de azért a lábfeje gondolom mindenkinek más.
De ha azt mondjátok, felesleges ennyire túl gondolni, akkor bemegyek valami boltba, és megveszem az első szimpatikust és kész.
Heti 1x 5km oka, hogy inkább más típusú edzésekkel akarom kombinálni.
What is your ikigai?
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen