-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
borix
őstag
válasz inf3rno #19700 üzenetére
Sok jót olvastam róla Saucony egyik sikermodellje. Azt mondják,hogy keményebb érzést kelt nem olyan agyon csillapított érzésű de még is megfelelő a csillapítása hosszabb távra is fölpróbáltam tetszett.A kayano agyon van zselézve maximum kényelmi érzést ad de résztávozáshoz már e miatt szerintem nem igazán alkalmas.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Q Q Női karóra bőr szíjjal új állapot vízálló
- XOSS G2 GPS kerékpáros computer dobozos új BT és Strava comp. Bike Computer Wireless Cycling Speedom
- Omega, Swatch Moonswatch Mission on Earth
- Digitális fémkereső fémdetektor eladó, 19kHZ, nagy kijelzővel, vízálló szonda, jó fémszelektálás,
- Arsenal szurkolói sál
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen