- Az AI függővé teszi a bankokat a big tech-től
- Milyen routert?
- Windows 11
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- WordPress tartalom kezelő rendszer (CMS)
- ArchiCAD és Artlantis topik
- Tarr Kft. kábeltv, internet, telefon
- Facebook és Messenger
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Musk átirányította a Teslának szánt AI-chipeket
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
en nem tudom mit csinalsz es mennyit (futoedzes) milyen terepen csinalod,de nem kellene h ilyen koran problemak legyenek,ha lehetoseged van jarj el szervezett futoedzesre (vagy par alkalom erejeig fizess ki egy futoedzot) hogy kideruljon biomechanikai hiba van-e mindez mogott
ez mellett nem csak neked,de mindenki masnak ajanlott a lab eltero modon valo erositese (akar szobaban) irtam mar ide egy kilepes-plyometrics sorozatot vissza kell keresni (ilyenekkel hogy kitores,3iranu kitores,lepcson sarok leengedes,guggolas,egylabas guggolas,bolgar guggolas stb.)
a masik dolog,meg ha gyulladas miatt jon elo allandoan a terdfajas,akkor erdemes utanajarni mi miatt van gyulladas a szervezetedben,lehet ez rossz fog,helytelen etrend,tulterheles (es melle elegtelen regeneracio)
ha ilyen a ludas,akkor hiaba erosited a terd koruli izmokat,vissza fog jonni allandoan[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Politika
- Milyen notebookot vegyek?
- Nothing Phone 2a - semmi nem drága
- Nézzük együtt a ma esti Ubisoft Forwardot!
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Steam Deck
- Túra és kirándulás topic
- Milyen TV-t vegyek?
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen