-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Neeem Bacska az egesz terulet (amit Vajdasag autonom tartomany olel magaba). Szoval Zenta <- Eszak-Bacska <- Bacska <- Vajdasag
Ujvidek (Novi Sad) az Bacska deli csucske kb 100km Zentatol delre.Amugy azt jol tudod Novi Sad vajdasag "fovarosa"
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Autóápolás, karbantartás, fényezés
- Milyen videókártyát?
- OFF TOPIC 44 - Te mondd, hogy offtopic, a te hangod mélyebb!
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Google Pixel topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen