- Betelik a pohár: nagy igény lenne a gyorshajtás-ellenes technológiára
- QNAP hálózati adattárolók (NAS)
- Kaspersky Antivirus és Internet Security Fórum
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Rejtett díjak, nehéz lemondás: az USA pereli az Adobe-ot
- Olimpia: az AI majd törli a sértő bejegyzéseket
- Windows 10
- Információbiztonság, kiberbiztonság, adatvédelem
- Béta iOS-t használók topikja
- Mikrotik routerek
Új hozzászólás Aktív témák
-
Moddingfan
senior tag
válasz
R3ĐßuŁŁ #1737 üzenetére
De szülinapi tortát nem illik visszautasítani
(meg olyan guszti volt
). Az alkatom annyiból szerencsés, hogy ha lemegy valamennyi kiló, akkor azt minimális ingadozásokkal (plusz-mínusz egyaránt bejátszik) tudom tartani különösebb erőfeszítés nélkül, csak leadni nehéz, de ezzel mindenki így van. Ha jól láttam írtad valahol, hogy intenzívebben szeretnél edzeni, hogy effektívebb egyen a diétád, mire gondoltál konkrétan, hátha segíthetek (ebben talán tudok
)
[Szerkesztve]Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
Moddingfan
senior tag
válasz
R3ĐßuŁŁ #1744 üzenetére
Igen, összekevertelek valakivel, akinek olyan az avatarja, mint Neked, bocsánat
Leszokni nem kell a csokiról, mert az nagyon finom, csak ritkítani kell a fogyasztását3 kiló az semmi, pillanatok alatt le tudod adni, olvass vissza egy kicsit és mindenre választ kapsz, de bármi kérdésed van, nyugodtan kérdezz, sokan járnak Veled egy cipőben.
Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
Moddingfan
senior tag
válasz
R3ĐßuŁŁ #1746 üzenetére
Hetente egyszer bármilyet, csak keveset, értem ez alatt, hogy mondjuk ne egy táblával
Ha mindenáron nasizhatnékod van, a jégkrém a legkevésbé tiltott, sőt, abból van -igaz nagyon drága- light verzió is. Időnkét meg kell szegni a diétát, mentálisan erőt ad a folytatáshoz, legalábbis nálam.
Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
Kaoru
aktív tag
-
Zenty
őstag
válasz
R3ĐßuŁŁ #1828 üzenetére
Amit most én iszok az ez:
[link]
Tescoba vettem nemrég ,szal szerintem mindenhol lehet kapni ilyeneket!
Más tea márkáknak is van zold teáji( lipton stb)
Most az igazi csin csan csungos kinai zöld tea márkák, gondolom azok jok lehetnek még ,de nem kicsit drágák...Guild Wars - Zenty a survivor
-
Moddingfan
senior tag
válasz
R3ĐßuŁŁ #1885 üzenetére
Kedvenc zabkajáim, amik szigorú diéta alatt sajna nem fogyaszthatók:
-Dr. Oetker Vitalis Csokis, az abszolut első helyezett, imádom, isteni finom íze van
-Nesquick csokigolyó (cukorbomba), szintén nagyon imádom
-Nestlé Fiteness@Fruits, es se rossz, időnként eszek belőle egy kis tállal, mert alig van benne cukor és az is gyümölcscukor
-Sparos Epres Műzli, nagyon finom és olcsóSex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
tildy
nagyúr
válasz
R3ĐßuŁŁ #1895 üzenetére
Pároltzöldséget egyen az akinek... Na jó, egyen más.
R3ĐßuŁŁ : nagyon nem. Kifelé kivánkozik inkább, mint be a hasimba...
[Szerkesztve]"Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain
-
Kaoru
aktív tag
válasz
R3ĐßuŁŁ #1932 üzenetére
én nem ismerem a sajtféléket, meg nem is nagyon vagyok oda értük, de elviekben, ami kevés zsíradékot tartalmaz, azt lehet. én ezekről tudom, h jók:
harzer, korbkäse, mainzer házi sajt (0,7)
Romadur 20%, Limburger 20% (9)
Romadur 30% (14)
Mozarella, Tilsiti 30%, Feta 40% (16)
(100g termék hány g zsírt tartalmaz)
Amik rosszak:
mascarpone, bavaria blu, cambozola, nemespenészes sajz, camambert, gruyére, appenzeller, ementáli, berg sajt, tejszínes friss krémsajt, friss sajt.
(ezek mind 20g fölött vannak)Wake Up, You are dead! || Wacom Intous4 || http://youtube.com/KaoruHUN
-
Moddingfan
senior tag
-
Moddingfan
senior tag
-
Moddingfan
senior tag
válasz
R3ĐßuŁŁ #2088 üzenetére
Én a Fittness&Fruits-ot kedvelem nagyon, bár ez a is nagyon fini
Mod: bár ahhoz, hogy diéta alatt beleférjen minden másnak tökéletesnek kell lennie és csak nagyon keveset lehet belőle enni.
[Szerkesztve]Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
tildy
nagyúr
válasz
R3ĐßuŁŁ #2334 üzenetére
Ja csak totál el vagyok keseredve. Hiába a 3 centi ez édeskevés. Ez nagyon édeskevés. Sebaj nem lesz itt párom, akkro javula dolog, olyankor mindig könnyebben leszaladnak a kilók...
"Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain