-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
gabro0
őstag
válasz Hasaggymeg #260958 üzenetére
Akkor nézzek hajtókarokat rendes középcsapággyal? Nekem a nagytányér tűnik jócskán kopottnak, többi még talán elmegy
-
gabro0
őstag
válasz AH-Thfrstmkd #260961 üzenetére
Jajajj, belenyúltam Őszintén szólva meg vagyok lőve, nem tudom mi legyen.
Valószínűlege az lesz amit írsz. Nem az árral van bajom, ha tudom hogy megmarad a bringa, de kint szoktam hagyni az utcán. Rálocsolok még 30-40k-t és holnap lehet elkötik, én legalábbis így számolok vele.
Ha fixen tudnám, hogy nem fog ilyen előfordulni a következő 10-15 évben, akkor már rendelném is a Hollowtech hajtóművet és a hozzá való középcsapágyat.#260962 Hasaggymeg: Még sehogyan, kolléga javasolta a konkrét méretet.
#260968 ZolkoW: Köszönöm a szemlét, akkor +1 a középcsapágy cserének. -
gabro0
őstag
Basszus olyan jó akciók vannak és épp nem kell semmi, ekkora pechet
Mondjuk a ruhákon elgondolkoztam, 250 eurós castelli nadrág 100 euró körül. Nektek hány szett nyári ruhátok van?
[ Szerkesztve ]
-
gabro0
őstag
válasz balintbaba #272730 üzenetére
Nekem még felnifékes mindegyik bringám, pedig olyan jó áron láttam karbon tárcsás kerékszetteket....
-
gabro0
őstag
A felnifék rossz országútin, kétség sem fér hozzá. Ugyanitt patkós karbon országúti kerékszettet átveszek féláron Zipp, Enve, Campa, DT előnyben.
[ Szerkesztve ]
-
gabro0
őstag
válasz Hasaggymeg #275246 üzenetére
Hogy ilyen tiszta a bringa, mivel takarítod?
-
gabro0
őstag
válasz velizare #275440 üzenetére
Nekem DHB merinó felsőim vannak, ezek 100% gyapjuhk [link]
Egyébként ezek a legjobb felsőim, nagyon kényelmesek és utcára is hordom, részemről ajánlott darabok. Néha ki lehet fogni 10k körül darabját CRC/Wiggle pároson, ami ugyan Anglia, de nekem állták a vámköltséget.
[ Szerkesztve ]
-
gabro0
őstag
Aki SPD-zik, jártatok már úgy, hogy egy-egy erősebb menet után fáj a térdetek a pedál oldásától? Mi az ellenszere?
Ugye ez egy csavaró mozdulat, nem szokott mindig gond lenni, de előfordult már és ma is sikerült kicsit lesérülnöm CrossFit edzésen :S -
gabro0
őstag
válasz parandroid #275639 üzenetére
Hogyan kell ezt az oldalirányú nyújtást elképzelni, tudsz esetleg videót küldeni, amiben bemutatják ezt a gyakorlatot?
-
gabro0
őstag
válasz 6030D #275642 üzenetére
Kösz a tippet, az egyik tényleg el van egy pár mm-t mozdulva.
#275645 parandroid, #275646 Ringman Köszi
#275681 jjeahh: Ez nem igaz, hogy csak gépről lehetne OSM-et szerkeszteni. Próbáld ki a Vespuccit. És hogy mi a megoldás a kapukra? Fel kell venni a térképre, access=private a kapura és/vagy az útra ami mögötte van. Vagy ha nem akarsz bíbelődni vele, térképjegyzeteket is tudsz kb. bármelyik appban létrehozni, amit bárki láthat. Érdemes bejelentkezve, mert akkor értesítést is kapsz mikor oldották meg.
[ Szerkesztve ]
-
gabro0
őstag
Várjatok, volt topiktekerés?
[ Szerkesztve ]
-
gabro0
őstag
válasz szimpláncsak #275831 üzenetére
És ehhez mit szólsz?
-
gabro0
őstag
válasz lsebestyen #276074 üzenetére
53/39 van a bringán, a nagytányér szinte új Én 30-31 km/h körül szoktam a nagytányérra váltani, de mire odaérnék edzettségben, kihagyok 2-3 hetet és ugyanott vagyok.
-
gabro0
őstag
válasz 6030D #276185 üzenetére
Ah, köszi. Amilyen régóta van itt már a társaság, gondolkoztam egy ilyenen. Engem az orszúgútis érdekel, a montishoz nincs brinyó. Illetve van, csak az szerintem nem erre való.
A zalain hányan voltatok és ottalvós volt-e vagy ilyen egy napos jövünk-megyünk? Ha idén is szerveznétek, lehet csatlakoznék Szegedről. Csak nem egyszerű bringát szállítani, nincs autó
-
gabro0
őstag
Limar sisakokkal van valakinek tapasztalata? Az Air Mastert nézegetem országútizáshoz, nincs ugyan benne MIPS, de így is hasonló árban kínálják, mint amikben van
(Neten több helyen olvastam, hogy keskeny fejre, mint az enyém is, passzolnak a Limarok.)[ Szerkesztve ]
-
gabro0
őstag
Ha érdekel valakit, néhány Santini cucc 50-60% akcióban megy a bikeinnen.
[ Szerkesztve ]
-
gabro0
őstag
válasz jjeahh #286838 üzenetére
ViZ300 brutál, nekem az van 1 hónapja Szürkületkor hátranéztem és a mögöttem 150 méterre lévő KRESZ táblán még láttam visszaverődni a fényét villogó módban, ami 30 lumen és adatlap szerint 45 órát megy el így.
Szerintem egy kis szakértelemmel szétszedhető és cserélhető az akksi benne
Ha valaki első lámpát keres, a Cateye AMPP800-at tudom ajánlani, nemrég jött ki az AMPP 900, Type-C csatival, nagyobb akksival és +100lm max fényerővel.
[ Szerkesztve ]
-
gabro0
őstag
válasz Mezga Aladár #286879 üzenetére
Sándorfalván tudnak csak igazán bringautat építeni: Jobbról egyébként kapubejárók, házak vannak
EuroVelo 11 szakasz mindemellett.[ Szerkesztve ]
-
gabro0
őstag
válasz balintbaba #287441 üzenetére
Te méred valamivel a wattokat?
-
gabro0
őstag
Szerintetek országútizás mellé kiegészítésnek edzőtermi súlyzós/gépes edzés, ahol a felsőtest van hangsúlyban, vagy ilyen mindent megmozgató crossfit edzés a "jobb"?
A bringán nem igazán várok javulást ezektől, inkább az általános edzettség szinten tartása, esetleg minimális fejlesztése a cél.
-
gabro0
őstag
válasz Maximum1 #287515 üzenetére
Látom, köszi. Csak kellene egy Edge 840 Kb. két hete akciós volt az 1040 Bikeinnen, "csak" 180k-t kértek érte.
Nekem azóta nem halál a bringázás, mióta pulzusmérővel megyek, mert látom mikor hajtanám túl magam. Ezek a plusz edzésfunkciók nem tudom mennyit adnának, amik a magasabb kategóriás Edge-ekben vannak. Nem követek edzéstervet, csak próbálok 160-as átlagpulzus alatt maradni (nekem ez még beszélgetős), néha egy-egy gyorsabb szakasszal.
Crossfit: Jártam bő 1 évig, nem volt semmi gond. Amit Ringman ír egy olyan szempont, amit eddig figyelmen kívül hagytam, mégpedig, hogy sok mobilizációs gyakorlatot csinálunk. Amikor kihagytam pár hetet, olyan lett a mozgásom, mint egy sáskának, ezen is segít. Na meg csoportos edzés, fiúk lányok vegyesen, szóval még szórakoztató is Pláne amikor mindenki fekszik 30 perc után a földön és bejön futásból cigánykerekezve egy csaj és megkérdezi, csak ennyi?
-
gabro0
őstag
válasz fulton #287537 üzenetére
Nem számít, mert semmi teljesítmény nem társul mellé, edzetlen vagyok Legutóbb 163 bpm-hez 24,8 km/h lett egy 90km-es sík körön.
#287538 f_sanyee: Köszi a tippet, nem tudom érdekelnek-e a workoutok. Az Edge 130-on (nem Plus) nincs, nem tudom mit hagyok ki. Az Explore 2-nek és az 1040-nek féltégla érzése van, ezért is van most az 130, ami alig foglal helyet, igaz nem is érintős.
-
gabro0
őstag
válasz flash- #287633 üzenetére
A crossfit edzésen vannak törzserősítő gyakorlatok, egész sok. Edzőteremben kevés hasonlót szoktunk csinálni haverokkal. Akkor ez szerintem el is dőlt, maradok a crossfitnél A mobilizációs gyakorlatok se utolsók ott, tényleg jobb a mozgáskoordinációm utána, a sok HO miatt kell is.
-
gabro0
őstag
válasz lsebestyen #287684 üzenetére
Visszajár még?
Hogy ne csak off legyen, a Limar Air Master sisak nem vált be, túl kerek az ovális fejemre Neten azt írják a Speci top sisakjai (Prevail, Evade) jók ovális fejre, van valakinek olcsóbb alternatívára ötlete?
[ Szerkesztve ]
-
gabro0
őstag
válasz jjeahh #288182 üzenetére
Nekem az aktuális tevékenységnél egy külön opció a "Correct Elevation", nincs automatikus korrekció. Mivel rögzítesz? Korábban Edge Explore-od volt, ha jól emlékszem
"If your device has a barometric altimeter and is included in our device database, the activity page will display the elevation that the device recorded into the file." - szósz
#288186 flash-: Mit értesz varratokra ott lent? Eddig a Sportful LTD Bib-et és a Castelli Endurance 3 nadrágot próbáltam, egyiken sincs varrás, utóbbin kisebb és keményebb a betét, nekem jobban bejön.
[ Szerkesztve ]
-
gabro0
őstag
válasz jjeahh #288195 üzenetére
Na ja, a bringázást nem helyettesíti semmi ketyere, max kiegészíti. Nekem a 840 birizgálja az agyam, de kivárok még. Hátha lesz 840 Plus vagy hasonló, majd arra váltok a sima 130-ról.
Más: az Elevate bővítményről itt olvastam korábban és mióta van pulzusmérőm, elég hasznos eszköz lett. Látom viszont hogy pár éve nem fejlesztik és kissé aggódom, hogy egyik pillanatról a másikra bedöglik és hoppon maradok. Ismertek valami ingyenes alternatívát?
-
gabro0
őstag
válasz lsebestyen #288618 üzenetére
Én ma sültem ropogósra az Alföldön. Gyűjtöm a csíkokat... a tavaly nyári kajakozás is látszik még, szerintem ez is fog
Sikerült délben elindulnom egy bruttó 4 órás körre.
#288625 MPowerPH: Ezzel én is így voltam és a pulzusmérő megváltást hozott a bringázásba. A 200 feletti pulzust se éreztem, csak elment az erőm és nem értettem miért Amióta van, nem hajtom túl magam.
A pedálfordulatszenzor hasonló történet. Szűk 1 hónapja használom és már látom nekem a természetes fordulatom olyan 85 körül alakul, felette kicsit felmegy a pulzus, alatta le. Ezt ismerve tudok edzeni, mivel már látom mennyi a pulzusom. Persze aki profi és évek, évtizedek óta bringázik, valószínűleg érzi már és nincs ilyenre szüksége.
[ Szerkesztve ]
-
gabro0
őstag
válasz Dark Archon #289351 üzenetére
Amikor ilyen áthatolhatatlan utat találsz, akkor szoktad nézni OSM-en, hogy ott is látszik-e? Mert ha látszik, akkor ha letörlöd egy idő után eltűnik a Garminról is.
-
gabro0
őstag
válasz Dark Archon #289368 üzenetére
OpenStreetMap. Ez az egyik, ha nem fő adatforrás a Garminnak, ami szabadon szerkeszthető és ha ezen az oldalon beregisztrálsz és kitörlöd az ilyen járhatatlan szakaszokat, más nem fog belefutni.
Az itteni módosítások kihatással vannak a Komoot, Strava, Garmin, Bing, Facebook, merretekerjek, brouter stb. térképekre is, szóval kb. mindenre
-
gabro0
őstag
válasz lsebestyen #289446 üzenetére
Crossfiten ilyeneket csinálunk, tényleg segít. A kettleballos gyakorlatok óta nem fáj úgy a derekam országútin, de a többi is jó.
-
gabro0
őstag
válasz Hasaggymeg #289835 üzenetére
Az is OSM
Új hozzászólás Aktív témák
- Moon X Power 2500 kerékpárlámpa
- Eladó Nitro Venture TLS Snowboard Bakancs 46-os
- Bulova Archive Series Mil-Ships Automatic 41mm tok Sapphire Crystal
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- DJI AVATA Pro-View Combo (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- Segway Ninebot F2 garanciás elektromos roller csere is
- Q Q Női karóra bőr szíjjal új állapot vízálló
- XOSS G2 GPS kerékpáros computer dobozos új BT és Strava comp. Bike Computer Wireless Cycling Speedom
- Omega, Swatch Moonswatch Mission on Earth
- Digitális fémkereső fémdetektor eladó, 19kHZ, nagy kijelzővel, vízálló szonda, jó fémszelektálás,
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen