-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Aktív témák
-
Cathfaern
nagyúr
-
Cathfaern
nagyúr
válasz rétisün #8658 üzenetére
Mezítláb voltál, és minden beállítás jó volt a kezőoldalon? (pl. nem meg bicikli típus) 10cm azért túl nagy különbség (főleg lefele) ahhoz, hogy kijöhessen ekkora érték Esetleg próbáld meg azt, amit írnak, hogy a méréseket ne egyszer végezd el, hanem 3 kört, és átlagold az értéküket.
-
Cathfaern
nagyúr
Ahogy szki-val beszéltük már, ebbe én is beszállnék Ha jól sejtem akkor Bakról Zalaszentmihály felé vennétek az utat, én oda tudnék menni vonattal 6:20-ra, és csatlakozni hozzátok, ez kb. szki időtervébe is beleillik
JColee:
Egy alapabb tárcsafék rosszabbul fog, mint egy jobb V-fék.[ Szerkesztve ]
-
Cathfaern
nagyúr
válasz Napfénysüti #8848 üzenetére
Ennek a láncvillavédőnek mi értelme van? Mármint persze értem, hogy elvileg mire jó, de van gyakorlati haszna?
Más, sisak:
Érdemesebb bicikliboltban venni ezt is, ahol kisebb a választék, de talán minőségibb darabok, vagy jobb pl. Decathlonban ahol nagyobb a választék (jobban fejemre valót találok).[ Szerkesztve ]
-
Cathfaern
nagyúr
Ilyesmi kulacstartókkal van valakinek tapasztalata? Előnyösebb lenne a biciklimre (táska alá beférne egy), viszont nem vagyok benne biztos, hogy elég stabilan tartják a kulacsot, illetve hogy nem szedik szét
-
Cathfaern
nagyúr
válasz belaazallat #9198 üzenetére
Akkor valószínűleg lassan könnyebb lesz a levegőnél, és ha nem kötözöd le, felszáll
Amúgy súly jelentősége:
Nyilván aki nem sportol, annak nem létfeltétel a nagyon könnyű bicikli. De azért gondolom senki se szeretne 30kilós biciklikkel közlekedni... igazából aki túrázásra használja a biciklit, annak azért jobb a könnyebb, mert kényelmesebben tud tekerni és/vagy nagyobb távot meg tud tenni, mint egy nehézzel. Aki hobby sportszerűen az pedig valahol mindenképp a teljesítményért hajt, és ugyebár annak a növelésének az egyik módja a bicikli súlyának a csökkentése... -
Cathfaern
nagyúr
Hazaértem, végülis átszállásos támadással, így volt a leggyorsabb Nekem így, a balatonedericsi vonattal 140km lett a vége (ha jól emlékszek, hogy órában 20km volt induláskor, mert resetelni elfelejtettem) Visszafele elég jó tempót tudtunk diktálni, 23 alatt nem nagyon mentünk huzamosabb ideig (persze nyilván ez nem a rétisün - szki féle jó tempót jelenti ) Trackem sajnos arról totál nincs, most nézem odafele is csak Badacsonyig van meg. Gyanús is mondjuk, ennél jobban szokta bírni a telefonom
Részemről tapasztalat, hogy állóképességemen nagyon van mit fejleszteni, ahogy elnézem log alapján olyan 60km-re vagyok jelenleg hitelesítve. Köszönöm is a türelmeteket
Illetve másik tapasztalat, hogy köszönhetően annak, hogy az allergiám miatt ha kicsit is komolyabb terhelés van, akkor szájon át is vennem kell levegőt, iszonyat mennyiségű vízet be tudok termelni, szóval mindenképp szereznem kell plusz kulacsokat (valakinek nincs eladó nyeregpálcára szerelhetó kulacstartó adapterje? ).
Harmadik tapasztalat, hogy ez a balaton körüli bicikliút elég komoly tervezési hibákban szenved. Persze nyilván a minél költséghatékonyabb kivitelezés volt a lényeg, de az hogy helyenként "sétálóutcákon" visz keresztül, illetve felküld hegyet mászni, miközben az országút gyakorlatilag egy szintben megy, szerintem nem túl jó ötletAmúgy én ma megértettem miért rétisün a legkényelmesebb outis... igaz hogy annyival teker, mint a többi, de láthatóan ez teljesen kényelmes tempó neki...
Összeségében nagyon jó volt a tekerés, köszönöm mindhármótoknak
Megjegyzem még szerencse, hogy nem Szombathely környékén tekertünk, a hírek szerint itt reggeltől egész este 7-ig lényegében egyfolytában esett
Amúgy milyen volt a sümegi út? Szint, útminőség, látvány terén?
-
Cathfaern
nagyúr
válasz szacsee #9499 üzenetére
Egyértelműen fixi a bicikli, szóval a pedál mindig pörög
És mivel azokon nem szokott hátsó fék lenni, ezért gyanítom annak a helyettesítésére van, végülis is így minimális dróttal megoldható. Bár ez meg valahol a fixi lényegét veszi el szerintem. De majd egy fixis megerősít / megcáfol -
Cathfaern
nagyúr
Pedig az még semmi [link]
Megjegyzem nagyon jó részt a fenti írás hatására álltam neki idén biciklizni Már korábban is fontolgattam hogy nekiállok, és talán épp itt a topicban, vagy biciklis dolgokra keresgélve találtam rá a blogra, amit szinte "azonnal" végigolvastam, és akkor döntöttem el, hogy ideje kétkerekűre pattanni
-
Cathfaern
nagyúr
Igen, csodálkoztam is eleinte miért van ilyen kevés outis itt a topicban, de aztán rájöttem, hogy Bp-ről macerás rendesen outizni... az tényleg nem élmény ha a táv fele városban van. Újabb indok, hogy miért nem akarok Bp-re költözni
Nekem szerencsém van ilyen téren, kb. 2 perc biciklivel a városhatár, de ha a város közepén laknék, akkor se lenne több 10 percnél. -
Cathfaern
nagyúr
válasz Paarthurnax #10438 üzenetére
Tudtommal biciklisekre is kötelező érvényű a követési távolság, szóval hacsak be nem tudja bizonyítani a biciklis, hogy ezt betartotta és ennek ellenére se tudott megállni, akkor nem igazán tud mit csinálni.
-
Cathfaern
nagyúr
Ezeket az úszásokat ti milyen tempó mellett mondjátok? Én 45-50 perc / km tempóval gond nélkül leúszom az 1-1,2 km-t (változó attól függen hogy kelek, hétvégente szoktam menni, fél éve járhatok talán, de nem heti rendszerességgel). Egyszer megpróbáltam a 30 perc / km tempót, végül csak ~33 alatt jött össze, de igazából utána se éreztem úgy, hogy mindjárt meghalok Cirka 12 éve jártam rendszeresen úszóeddzésre, de kétlem annak nagyon hatása lenne még (legfeljebb a technikában)
Szerk: mindez mellúszásban, gyorsúszást valamiért nem bírom, de gyanítom levegővétel technikai probléma lesz ott, mert vagy túl kevés a levegőm van túl sok (bármennyire is hülyén hangzik az utóbbi).
[ Szerkesztve ]
-
Cathfaern
nagyúr
Mivel mindenre szeretnéd, ezért jelentősen jobbat semmiképp se fogsz találni ennél. Ha veszel szélesebbet, akkor picit jobb lesz terepen, de rosszabb betonon. Ha veszel kevésbé mintásat, akkor könnyebb lesz betonon, de rosszabb terepen... szóval könnyen felesleges pénzkidobás lehet csak a csere.
-
Cathfaern
nagyúr
válasz rétisün #11476 üzenetére
Lehet hülyén fog hangzani, de nekem az volt Ha hosszúujjú mezben meg hosszúszárú biciklis nadrágban lettem volna (azaz sehol se ér a vizes "rendes" ruha hozzám), akkor még azt is mondanám, hogy kifejezetten élveztem Főleg miután rájöttem, hogy ha már vagyok olyan hülye, hogy sárhányó nélküli mögött megyek, akkor legalább próbáljak egy vonalban maradni vele, mert amúgy "kissé" hamarabb kezd el beázni az egyik oldali cipőm
-
Cathfaern
nagyúr
válasz venember83 #11494 üzenetére
Ha esik az eső, akkor te totál vizes vagy, a bicikli totál vizes a pedál totál vizes. Lábadról, pedálról csorog az víz a föld fele, ami ugyancsak vizes. Szerintem nagyjából mindegy a bicikli miből van ezek mellett, úgyis ezen az útvonalon haladna az áram, nem a biciklin keresztül.
dqdb:
-
Cathfaern
nagyúr
Izotóniás italt nem kell inni. Ez nem általános táplálékkiegészítő, hogy ha hetente iszol belőle, akkor jobban tudsz futni. Ez (kizárólag) arra kell, hogy sportolás közben egyszerűen és a szervezet számára nem megterhelő módon tudd pótolni az olyan anyagokat, amik a szervezet működéséhez szükségesek, viszont hosszabb, kitartó mozgás során elfogynak. Tehát ha pl. nem futsz soha fél óránál többet, akkor nincs szükséged ilyenre, mert a mozgás során nem fogynak el ezek, amikor meg étkezel, akkor pótolod őket.
Tehát csak hosszútávú mozgásnál van szükség ezekre (vagy ha rövidebb távú, de nagyon intenzív mozgást végzel... de kifejezetten erre irányuló eddzés nélkül ezt úgyse bírja az ember). Pl. 4 órán át intenzívebben biciklizel... de ha biciklizel 2 órát, megállsz ebédelni, majd utána biciklizel megint 2 órát, akkor ugyancsak felesleges.
Tetszik vagy nem tetszik ezek a kémia ipar termékei, ebből fakadóan (szerintem) célszerű kerülni, illetve minimalizálni a fogyasztásukat.
-
Cathfaern
nagyúr
válasz belaazallat #12627 üzenetére
Nos igen, a spinning egy elég kellemes kis eddzésforma Jobban lefáraszt, mint a hagyományos biciklizés, illetve mind tüdőt, mind szívet rendesen megtornáztatja. Amennyire tudom bicikli versenyzők is előszeretettel használják (plusz) eddzésre. Télre ideális, hisz mégis csak teker az ember, és izgalmasabb, mint a hagyományos szobabiciklizés.
Ja és mivel a topicban ez már nem egyszer volt téma, fenéknek is jót tesz -
Cathfaern
nagyúr
Így kell biciklit mosni
[link] -
Cathfaern
nagyúr
válasz runner 125 #13098 üzenetére
Koczkaekhoz szerintem felesleges menned, minimalis raktarkeszletuk van, szvsz max 1-2 db cipo ha lesz. Paragvaris az egyik (ha nem a) legnagyobb szhelyen, naluk szokott lenni valasztek. Esetleg erdemes lehet Decathlonba is kinezni.
[ Szerkesztve ]
-
Cathfaern
nagyúr
válasz venember83 #13879 üzenetére
Ez most tényleg bug, javítása folyamatban.
-
Cathfaern
nagyúr
válasz Teasüti #13975 üzenetére
Nah hohó, itt alapvető tévedés van
Bicikli nyergen nem a fenékizommal ülsz, hanem a csonttal (az ülőgumó a "fenékcsontnak" a neve, ugyebár egész pontosan a medence csont alsó részének). És bármilyen furcsán is hangzik, ez kifejezetten kényelmes. Ennek az az oka, hogy a kényelmetlen ülés nem abból fakad, hogy a csontot nyomja valami, hanem abból ha erek, idegek elszorulnak. Mivel az ülőgumó pontosan úgy alakult, hogy ülésre alkalmas legyen, ezért ha pont azon ülsz, gyakorlatilag nem nyomódik el semmi. Férfiaknál ugyebár plusz probléma a prosztata és a két láb között található egyéb szervek, épp ezért sokaknak a legkényelmesebb a "lyukas közepű" nyereg, hogy ezeket biztos ne nyomja. -
Cathfaern
nagyúr
válasz Teasüti #13979 üzenetére
Ha bármilyen biciklin a gátadon ülsz, akkor:
- nem a biciklinek megfelelő a testtartásod
- rossz és/vagy nem a biciklihez megfelelő a nyereg
- rosszul van a nyereg beállítva
- rossz a bicikli mérete
Esetleg ezek kombinálva Ha a gátadon ülsz, az már nyomja a prosztatádat is => nemzőképességnek nem tesz jót.(Túl) széles nyereg:
- elnyom ereket, idegeket
- elnyomja a láb közti lágy szerveket
- szétdörzsöli a combot és/vagy nem tudsz tőle megfelelően tekerni ("terpeszben" tekersz. Ami térdnek se tesz jót)Ahogy korábban is írtam, ha nem úgy érzed, hogy a csonton ülsz, akkor nem megfelelő a nyereg (legfeljebb városi 1-2 km-re alkalmas).
-
Cathfaern
nagyúr
Súlyfölösleggel rendelkezőkre is. Sajnos a zsírből való energianyerés lassú folyamat, sokkal lasabb, mint amilyen gyorsan biciklizés közben használod az energiát. Ha nem így lenne, akkor megtehetnéd azt, hogy elkezdesz biciklizni, és meg se állsz addig amíg le nem fogysz (na jó +alvás)
DemonDani:
Sajnos konkrét nyergekkel gyakorlati tapasztalatom kevés -
Cathfaern
nagyúr
válasz runner 125 #14000 üzenetére
"véleményem az volt, h legyen puha és ne "vékony""
Igen, ez a szokásos elképzelés a kényelmes nyeregről, és pont ez ami nagyon kényelmetlen tud lenni Illetve amikor az ember ráül, akkor hú de jó puha, mint ha fotelben ülnék, aztán néhány 10 km megtétele után nem tudja eldönteni hogy üljön rajta, hogy ne nyomjon, meg ne zsibbadjon mindene az embernek... Ugyebár a puha nyereggel is az a gond, hogy ahogy belesüpped az ember elkezd elnyomni mindent (itt megjegyezném, hogy ágyból sem a puha az igazán megfelelő... Bár azért az nem árt ha puhább, mint egy nyereg )gery03:
Egyáltalán nem veszem sértésnek Alapvetően mindennek az elméleti oldala érdekel jobban[ Szerkesztve ]
-
Cathfaern
nagyúr
válasz rétisün #14834 üzenetére
Hát ööö igen Jövőre lesz 8 éve (Pontos dátumot nem tudok, de most utánakerestem és 2004 júli végén jött szóba az akkori OFF TOPIC-ban a kinevezésem Emlékeim szerint rá nem sokkal az is lettem Érdekes volt visszaolvasgatni az akkori hsz-eket, nagyon más volt a PH! akkor még )
-
Cathfaern
nagyúr
Én nem látom ennyire "rossznak" a helyzetet, a PH! máig családiasabb, mint a versenytársai.
Inkább gondolok arra, hogy én magam mennyit változtam azóta (akkor még gimibe jártam, most már dolgozok egyetem után), illetve hogy amikor elkezdtem PH!-t olvasni, lehetőségem volt arra, hogy suli után az adott nap összes (!) új hozzászólását elolvassam... és nem tartott 12 órán át Ez gyakorlatilag azt is jelentette, hogy a fórumra rendszeresen író ember ismerte az összes többit, aki rendszeresen idejárt. Nyilván ez sokkal családiasabb hangulat, de hát erről nem a PH! tehet, hogy megváltozott. Maga az internet volt teljesen más akkor.[ Szerkesztve ]
-
Cathfaern
nagyúr
Most télre leálltam a tekerésekkel, nyár végén nőügyeknek köszönhetően ritkultak meg, aztán pedig jött egy epekő műtét nekem is... így aztán téli ruha vásárlás elmaradt, most meg már úgy vagyok vele, hogy pár hónapra nincs értelme (tudom-tudom nem egy szezonra vásárolja az ember De ha sikerül tartanom a jelenlegi fogyási ütemet, akkor jövőre már nem lesz jó rám a most megvásárolt... )
-
Cathfaern
nagyúr
válasz belaazallat #14852 üzenetére
Kereken 10 nekem is Mondjuk most stagnál egy ideje, szóval neki kell állnom mozogni valamit, hogy menjen tovább. Még egy 5-10 lemegy, és tökéletes lesz.
rétisün:
Pontosan ez a terv Csak most korábban elkezdett és kicsit keményebb alapozással, hogy jobban bírjam Meg lehet addigra átnyergelek outira, de ez még csak nagyon-nagyon terv. -
Cathfaern
nagyúr
Boldog új évet mindenkinek
Aktív témák
● Olvasnivaló az
1. hozzászólásban.
● 2013.04.01-től fokozottan ellenőrzik a rendőrök a kerékpárosokat!
● Bringás jókívánságok:
- Ésszel!
- Széles utat, gumifákat!
- Örökös hátszelet!
Itt a jó idő (és a magas UV sugárzás), úgyhogy hosszú túrák előtt kenjétek be magatokat naptejjel!
- Samsung Galaxy A52s 5G - jó S-tehetség
- Milyen asztali médialejátszót?
- Macska topik
- Sweet.tv - internetes TV
- BestBuy topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Intel Core i3 / i5 / i7 / i9 10xxx "Comet Lake" és i3 / i5 / i7 / i9 11xxx "Rocket Lake" (LGA1200)
- Vezetékes FEJhallgatók
- Diablo IV
- Külpolitika
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs