-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
sasa311
veterán
Sziasztok!
Van egy talán meglepő és hülye kérdésem - nem is tudom szoktak-e a testépítők ilyesmit csinálni, de azért felteszem, remélem nem lesz gond
17. kerületben nincs olyan tapasztalt vagy legalábbis nem kezdő akivel tudnék full kezdőként együtt járni legalább pár hétig vagy egy hónapig edzeni? Egyrészt, mert nagyon "kényelmetlenül" érzem magam a teremben egyedül, nem ismerem a gépeket, nem ismerem a helyes gyakorlatok elvégzését, stb...
Másrészt sokat lendítene egy partner az akaraterőn isEgyáltalán szoktatok ilyet összehozni?
Sajnos a személyi edző igen drága, arra nem futja most
[ Szerkesztve ]
Es mondd, a passzatszelet szemelyesen fingtad, vagy csak iranyitottal?
-
sasa311
veterán
Es mondd, a passzatszelet szemelyesen fingtad, vagy csak iranyitottal?
-
sasa311
veterán
Sziasztok!
Sci super7 fehérjét használtam régen, de ahogy látom már sehol nem kapni. Valaki tudja, hogy van-e belőle új verzió vagy bármi ami hasonló összetételű aminek jó az íze is?
Sajnos a tiszta tej fehérjéket nem annyira bírja a gyomrom.Es mondd, a passzatszelet szemelyesen fingtad, vagy csak iranyitottal?
-
sasa311
veterán
válasz Cs1csó #178387 üzenetére
Szerintem az édesítő, mert amúgy a tejjel nincs gondom, az s7-ben is van tej fehérje. Meg most, hogy mondod a cukormentes edessegtol / üdítőtől is rosszul vagyok. Most a kondiba 3 felé scitec fehérjét is megprobaltam de mind3 után rosszul voltam
[ Szerkesztve ]
Es mondd, a passzatszelet szemelyesen fingtad, vagy csak iranyitottal?
-
sasa311
veterán
-
sasa311
veterán
válasz Janaboy #178401 üzenetére
Sütés / főzés közben az esetek 99%-ában csak a víz távozik. Tehát hiába adsz hozzá 100gr tejfölt amiből csak egy kicsike marad szemre - az a szárazanyag tartalom. Ami eltűnt az a víz, ami kalória szempontból pedig irreleváns.
Es mondd, a passzatszelet szemelyesen fingtad, vagy csak iranyitottal?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen