-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
válasz penene #16515 üzenetére
Nekem éppen elég erőnlétet biztosít a heti egy lábedzés, és a másik két felsőtest. Egyfolytában lihegek, szakad rólam a víz, és úgy támolygok ki a teremből. Aztán még rádobom azt a heti egy intenzív 2000m-es úszást kardiónak. Nyilván fegyenc mellett más a helyzet, de gondolom itt legtöbben terembe járnak legalább heti háromszor.
Persze nyilván vannak itt olimpiai sportolók, akik heti 3 kimerítő edzés mellett még lenyomnak 3-4 HIIT-et és még néhány aerobot. Én nem vagyok ilyen kemény, maradjunk ennyiben.
/人◕ ‿‿ ◕人\
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Autós topik
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Medence topik
- Politika
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Milyen okostelefont vegyek?
- Autós kamerák
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Sony RX10 gépek topicja
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs