- Milyen routert?
- Nem szavazza meg Musk 56 milliárd dolláros csomagját a norvég állami vagyonalap
- Aliexpress tapasztalatok
- Donald Trump lehet a kriptobajnok elnök az USA-ban
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- DIGI kábel TV
- Videó stream letöltése
- Windows 11
- A call centerekbe viszi az AI-t a Microsoft
- Facebook és Messenger
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz
aelod
#111779
üzenetére
megoszlanak a vélemények..
Vannak akik gumicukit meg mittomén mit eszegetnek edzés közben. Egyes elméletek szerint még jobb az edzés előtti fehérje mint az utána...
De ha a kérdés úgy merül fel, hogy elegendő fehérjebevitel és kalória (jelentsen ez bármit) mellett izmosabb leszel-e ha edzés előtt iszol egy fehérjét, akkor szerintem nem. A tudományos kutatások túlnyomó része semmiféle jelentős előnyt nem talál az időzítés miatt (aztán ez se jelent semmit)
Azt mondjuk el tudom hinni, hogy ilyen hidrolizátumok meg csoda ch-k edzés közbeni alkalmazása talán jelenthet valami előnyt, bár nem gondolom hogy egy átlag kondizó ember szintjén jelent akkora előnyt mint amennyibe kerülnek.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen