- Perelnek a vallásos kripto-piramisjáték miatt
- SkyShowtime
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Max
- A call centerekbe viszi az AI-t a Microsoft
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Tarr Kft. kábeltv, internet, telefon
- Mikrotik routerek
- ASUS routerek
- Nem szavazza meg Musk 56 milliárd dolláros csomagját a norvég állami vagyonalap
Aktív témák
-
LOTR
addikt
-
LOTR
addikt
akkor máshogy fogalmazok, még legoptimálisabb esetben is közel egy év kell amíg teljesen meggyógyul (nem vagyok szakértő a témában, de az orvosok kb ezt mondják)
attól, hogy pár hónappal a legtöbb törés után már gyakorlatilag gyógyultnak számít az illető, a csont a törés helyén még vékony, annak sok idő kell amíg megerősödikitt egy link [link]
[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
válasz God Vazzeg #20889 üzenetére
siófokon 50 emberből 49 egyszálbél-kákabelű, a maradék 1 meg mindenkinél nagyobb
legalábbis én így vettem észre, ilyen köztes állapot elég ritkán vanOne Ring to rule them all
-
-
LOTR
addikt
a ....#&@!!!... kivan már ezzel az évvel, szerintem megint beteg vagyok
hétfőn este voltam edzeni elég gyorsan elég nagy intenzitással lezavartam egy hát+tricepsz edzés a végén kicsi has+vádlival, nem is volt gond, kb fél 1-től 10:30ig aludtam, talán fel sem ébredtem, de amikor kelni kellett halálomon voltam, iylen fáradtságérzetem még akkor sem volt amikor hazatekertem a balcsiról 67km után, pedig 20-as fölötti átlagtempónk volt, nekem meg terepgumik vannak a bringámon....
akkor egész nap szarul voltam és ez már a 3. napja, most este aludni sem nagyon tudtam, edzeni meg pláne
az elmúlt évben (ősztől kezdve), kb ötödször vagyok beteg, ennyit beteg talán még soha nem voltam, lehet, hogy köze van az egész életvitelemhez?
tapasztaltatok valami hasonlót?One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
válasz penene #21013 üzenetére
vitamin:
daily vitamin, 1g c, 1 ca+mg, meg valami gyógynövénykivonat ami amúgy qvadrága, de anyám hozta, hogy allergia ellen jó 12ezer ft és 90kapszula, és szerintem semmit nem használ
amúgy szerintem amióta az eszemet tudom allergiás vagyok, gondoltam már rá, hogy az miatt lehet, de furcsállnám, hogy pont most jön ki, eddig még ilyen bajom nem volt tőle
van valami gyógyszer ilyen extrém allergiás tünetekre?az biztos, hogy nem azért van, mert hipochondriás vagyok , hát én mondogattam, hogy nyár közepén nem lehet beteg az ember, ilyenkor már nem sokat segít
2 éve pont a legnagyobb melegben voltam 40fokos lázas, valami vírus volt megfázásos tünetekkel -nem ittam hideget, nem ettem hideget, nem voltam hideg helyen- az utolsó ilyen nagy betegségem az volt, előtte meg talán 1 vagy 2x volt, az utolsó 5 évre nézvelehet, hogy csak puszta véletlen, de az utóbbi évben gyanúsan sokat voltam beteg, abból kiindulva, hogy amúgy is elég könnyen meg tudok fázni, és nem nagyon figyeltem erre, lehet tényleg csak véletlen
Potter
jólvan az üveg bort, mint gyógymód már ajánlották
én a viszkit szeretem
ha ezeket vegyítem egy kis sörrel meg pálinkával, akkor valószínűleg tényleg ez a betegség-féle lesz a legkevesebb bajom[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
válasz penene #21021 üzenetére
szerintem nincs sok értelme a c vitaminnak akkora dózisban, szedtem én pár héten át 5-10g-ot is naponta, ugyan úgy megbetegedtem, vagy éppen ugyan annyi idő kellett a gyógyuláshoz
meg állítólag nem is egyszerre szívódik fel ez a sciteces essential c 1000, hanem fokozatosan (időkapszula)
én azért egy kicsit tartok a vesekőtől, elég nekem ez a napi 1-1,3gdélelőtt elmegyek dokihoz, hátha tud valami okosat mondani
One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
körzeti orvosom azzal kezdte, hogy úgy hallja tüdőgyulladás, de azért még kérdőjeles, mondom jól kezdődik a nap
kórházban röntgen után doki mondta, hogy ő nem lát ilyet, viszont azt nem tuda megmondani, hogy mi a bajom
pihenjek majd elmúlikhétfő óta nem edzettem, múlt héten meg egyáltalán, azt hiszem este rápihenek egy jó kis mell+bicepszre - aztán majd kiderül
[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
válasz Foglalt név #21043 üzenetére
neked bármire lehet
nekem meg most ötlik a fejembe, hogy nem tudok aludni ez miatt a hülye betegség miatt, gyakorlatilag szerencsém van, éjjel nappal nézhetem az olimpiát
4 éve meg majdnem szalagszakadásom lett edzésen, pont az olimpia előtt, gyakorlatilag kapóra jött, semmi mást nem tudtam csinálni csak feküdni, meg olimpiát nézniOne Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
látom "write only"-ba vagy, de azért köszi
ma 2x is voltam egy gyógyszertárba egyszer csak parkoláshoz pénzt váltani, utána meg vettem kis cuccost, aztán szerencsémre... marha nagy sor volt, én meg nézelődtem a plakátok között, felfigyeltem egy furcsa, zöld, pici, elég izmos figurára, aztán nézem, hogy valamilyen szőrnövekedésgátlót reklámoz Jay Cutler zöldesbarnára festve
[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
válasz Zomb€€ #21064 üzenetére
én is melleztem, mert meguntam, hogy itthon punnyadok és minden bajom van, akkor legyen már a teremben, és legalább ha erőlködök levegőt is kapok az orromon keresztül
bepróbáltam 45fokos padon a 37kilós egykezeseket... nemsikerült , de csak azért mert beteg vagyokOne Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
válasz Snoop-y #21082 üzenetére
lehet, hogy nem érted amit írok
amúgy meg ha írod, hogy neked mindig kockás volt a hasad, akkor miből gondolod, hogy ez másnál is így van?
a kockás hasat én arra értem amikor alacsony %-ban van a hason bőr alatti zsírréteg, a hasizma mindenkinek kockás, a mérték a nem meindegy, ezt ugye edzéssel lehet fejleszteni, ekkor erősödik a hasfal, gyakorlatilag "nől a has"
a küzdősportok nem az izomtömeg-fejelsztésről szólnak, hanem inkább aerob/kardió jellegűek, ebből kifolyólag ebben a sportban inkább alacsony a sportolók tzs-jatehát ha nincs kivételes genetikád, akkor csak hasazással (ha reggeltől estig hasazol az már megint csak szélsőség, most itt nem erről van szó) nem fog kilátszani a hasizma senkinek, és ez sajnos igaz
One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
válasz BÁ Nutrition #21149 üzenetére
van a Cooper futás vagy teszt vagy mi, az mondjuk 3000m és 12perc alatt kell lefutni, szerintem negy egy nagy szám ha előtte tart valaki néhány futó edzést, a futók 3 percen belül futják az 1km-t, akkor is ha 5 fölött kell futni, tehát 10perc 2500m-re teljesen jó, és egy kis futóedzés mellett teljesen reális is szerintem
ezzel a pontozási rendszerrel valószínű csak negatív eredménnyel lehet nyerni
One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
válasz God Vazzeg #21197 üzenetére
felénk olyan van aki naponta ezt csinálja - igaz 200 felett nyom fekve
One Ring to rule them all
-
-
LOTR
addikt
válasz God Vazzeg #21302 üzenetére
én is tegnap guggoltam -2 hét után-, de nem volt meleg, csak rólam folyt a víz, úgy el van még midnig fáradva a lábam, hogy menni alig bírok
One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
hi
megjöttem fonyódról, nem edzettem majdnem 2 hétig, csak olimpiát néztem, és semmit nem csináltam
gondoltam bejelentem, hátha érdekel valakitpfff, most nézem kb 500hszt összehordtatok itt amíg nem voltam, talán Pepe megint ennyire aktív volt?
lúzer
megbízható, ha előre utalsz, akkor 5ezer ft-os vásárlás felett ingyenes a kiszállítás, ez miatt megéri, de sok másik van amelyik lehet, hogy jobb áron kínál bizonyos termékeket, sajnos máshol nincs ilyen lehetőség, csak 20-30ezer ft felett ingyenes a kiszállítás[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
válasz Snoop-y #21470 üzenetére
csak most van időm visszaolvasni, de ennyi pénzért vegyél egy s60 d5 volvot, bár "csak" 163 vagy az új 185le és dízel (nem tudom, hogy nálad hátránynak vagy előnynek számít, a benzineseket nem nagyon tudom milyenek), de megeszi a mondeot, persze van R-es volvo is, ez sem egy kategória a mondeoval, pláne ha bejön a volvo formája
on
este végre edzettem[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
válasz Snoop-y #21938 üzenetére
összességre értettem, valószínűleg azért nem gyorsulná le, meg 60le-vel kisebb is, a volvo a 60-astól kezdődik, a 40-50-es szériák állítólag még nem "igazi" volvok, autók között az egyik legjobb motorja a volvonak van, szervizben a szerelők azt mondják, hogy a dízel az 200ezer km fölött elmegy úgy, hogy hozzá sem kell nyúlni totalcar teszt, a benzinest nem tudom, nem kérdeztük, de van itt 300le 2500ccm motor is [link], szerintem nem egy kategória a mondeoval, adjál már az eleganciára, még ha sportkocsit is akarsz
One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
I'll be back... soon!
One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
na hát akkor úgy néz ki csak megérkeztem
augusztusban kb 5x edzettem, jó volt a kis pihenés
viszont történt egy számomra elkeserítő dolog, ami habár egy kicsit off, de azért köze van a témához
elmentem fogorvoshoz, utoljára azt hiszem kb 3 éve voltam, kicsivel utána, hogy elkezdtem edzeni, gondoltam elmegyek megnézetem van e valami gubanc -mert már régen voltam (az utóbbi 10-15 évben 1x szedtek le fogkövet, nem volt más gond a fogaimmal), de nem kis meglepődésemre most volt, ami azért érdekes (számomra), mert majdnem minden étkezés után mosok fogat, a doki mondta, hogy ez látszik is, de mivel nekem eléggé szorosan egymás mellett vannak a fogaim (hát ebben sem hasonlítok Arnoldra ), ezért ott fogselyem használata nélkül így jár az ember, "elkezd lyukadni" a fog, pláne mégha csak ilyen link módon is, de követi a testépítő étrendet, ami elég savas és ez nagyon nem tesz jót a fogaknak
na a lényeg, hogy sokat kell fogatmosni, fogselymet kell használni, fogkefékből az elektromosak jobbak, mint a hagyományosak, fogkrémből meg a zöld elmex és a zöld sensodyne a javasolt, azok érnek is valamit, vagy lehet járni fogorvoshoz annak akinek a fogai sem a legjobbak, és egy tömés 5-10ezer ft közötti összeg, és ez még nem is drágább helyen van
azt hiszem korábban (jóval korábban) deniro már felvetette ezt a témát, de gyorsan átléptünk rajta, én nem szeretek fogorvoshoz járni, szerintem jobb ha inkább elkerüljük az ilyen eseteketOne Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
azért akinek kivehető műfogsora van az nem nagyon járkál előkelő étterembe, akinél van erre keret, az úgyis nem kivehető műfogakat csináltat
Pepe
áh, fél évente nem lesz fogköved, ahhoz nagyon nem szabad a fogakra figyelni, hogy kialakuljon, nekem jó 5-6 éve volt először, azóta 2-3x voltam fogdokinál és egyszer sem volt[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
jók a rágók is, mert nyál termelődik ami szintén tisztítja a fogakat, de az is savas, nekem azt mondta a doki, hogy a sok savas étel és ital (pl kóla) miatt gyorsabban megy tönkre a fog, de szerintem a rágózás az nem tesz rosszat neki, pénteken mennem kell, akkor rákédezek ha nem felejtem el
ez az allergiadolog, ne is mond, reggel fél 8-ra mentünk, ha korán kelek főleg nyáron, akkor az első 1-2 órában folyamatosan csak tüsszögök és orrotfújok, én meg úgy vártam a rendelőben -ilyet máskor sosem mondanék-, de 1 órát vagy lehet többet is vártam mire sorra kerültem, addigra elmúlt, úgyhogy megúsztam szerencséreOne Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
válasz realist #22506 üzenetére
BÁ azt szerette volna mondani, hogy ha az étrendedet nem változtatod meg (vagy inkább életmódot), akkor extrém mennyiségű mozgás kell ahhoz, hogy pozitív változás történjen, de feltételezem dolgozol és pihenni, esetleg talán szórakozni/élni is szeretnél mindezek mellett, így nem jut se időd se energiád annyit edzeni, pláne, hogy írod heti 2 edzés -ez nem extrém, sőt ez még a kevéstől is kevesebb, arra jó, hogy mozogj kicsit, semmi másra
tehát étrendeden kellene változtatnisajnos ilyen étrendkiegészítő amit te keresel nem létezik, ha létezne, akkor mindenki úgy nézne ki ahogy szeretne, de ezt csak kemény, hosszas munkával lehet elérni
szerintem nagyon drága az a bérlet 750ft/alkalom - sok helyen akár bérlet nélkül napijeggyel is lehet ilyet találni
ajánlom az első hsz-ban található gyúrásgyikot, ott van sok jó dolog leírva, és vannak linkek is, body.builder-re is, ahol edzőtermeket is találsz
One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
válasz Kephamos #22535 üzenetére
a csuklód sosem lesz vastagabb, csak ha jól behízol, az alkarod felső részét tudod vastagítani, de szerintem ez is genetika leginkább, van akinek pár edzés után viszonylag nagy alkarja lesz, más meg szenvedhet vele, és sajnos túledzeni is könnyű
a gumikarika a szorításod erősíti, alkar edzésére is találsz javaslatokat a body.builder.hu-n a gyakorlatok közöttOne Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
válasz Bubee82 #22630 üzenetére
miért vagy ilyen, egyszerű: minél többet használja annál büdösebb lesz, ha nem mossa ki és legalább amerre megy odébbállnak előle az emberek, erre ő azt hiszi, hogy azért mert akkorát nőtt, hogy inkább félreállnak előle, persze egész más az oka, de ezt nem kell neki tudni, had örüljön
Bibi
ez a kékpatkánygyíkos avatar nem semmi[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
és vettél kanesztent hüvelygomba miatt és mindezt provident gyorskölcsönnel finanszíroztad
ezt meg a Potterfiúnak is üzenem:
voltam fogdokinál, rákérdeztem a rágóra, azt mondta, hogy előnye, hogy beindítja a nyáltermelődést, ami a száj ph értékét rendberakja, viszont tele van műanyaggal, aszpartámmal amiről viszont annyi rosszat lehet hallani mostanában, hogy azt javasolja, hogy minél kevesebb rágót használjon az emberOne Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
válasz Snoop-y #22664 üzenetére
áh, dehogy széria, talán 2 ment bele, pont 2 éve nyáron volt, de tuti beszámoltam itt a topikban róla
különben köszi, de ez nem nagy dolog, Márkkal ha jól emlékszem kb egyszerre kezdtünk edzeni (ő talán kicsit előbb), és már 150-nél tart, én mondjuk nem nyomok fekve, de a közelébe sem lennékharry
ha nem tudsz mindig fogat mosni, azt talán még nem a világ vége, de a szád mindig öblítsd ki kaja után, és nap végén az utolsó étkezés után fogselyem és fogmosás
ha valakinek nem nőttek ilyen szorosan össze a fogai, mint nekem (pl Arnold ), akkor lehet simán fogkefével is normálisan tisztán tudja tartani[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
nekem meg semmi baja nem volt a fogaimnak érzésre, csak ellenőriztetni akartam, aztán amikor beültem megvizsgálta és mondta, hogy lesz egy kis dolgunk.... hát kösz szépen
linkpatesz
pedig ha nincs fogad, akkor vagy drága pénzért csináltatsz, vagy annak az árából is kaját veszel, meg egy turmixgépetOne Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
válasz marcus.fenix #22689 üzenetére
csak 30-45 fokos padon nyomok egykezesekkel, tárogatok egyenes padon, áthúzást csinálok, majd a végén csigán előredőlve csinálok iylen tárogatásfélét
szerintem nem szükséges fekvenyomni ha pozitív padot is használok, korábban én is elleneztem, de miután kipróbáltam szerintem működikOne Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
válasz BÁ Nutrition #22719 üzenetére
csak a saját tapasztalataimból tudok kiindulni
tehát lehet úgy kellett volna fogalmaznom, hogy nálam szerintem működik, tehát az is lehet, hogy szerencsés vagyok ilyen téren, és viszonylag könnyen fejlődök mellben
ezzel a módszerrel erősödök is fejlődgetek is, tehát egyelőre még nincs okom váltani, persze neked lehet nem javasolnám, mert 50+kilós egykezesekkel elég macerás művelet lenne, de én még 40eseket sem használokOne Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
-
LOTR
addikt
-
-
LOTR
addikt
azt hiszem meta 4k, dózsa ha tag lettél 2,5k, de valóban nyomasztó a terem egy idő után ha egyedül edzel, én csak nyáron szoktam ott edzeni, de lehet ez volt az utolsó ilyen nyár, inkább kifizetek kicsit többet és megyek máshova, majd meglátjuk
Olegnél milyen árak, meg mi van? még sosem voltam abban a terembenOne Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Milyen okostelefont vegyek?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Azonnali processzoros kérdések órája
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- iPhone topik
- Redmi Note 12 Pro - nem tolták túl
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Samsung Galaxy Felhasználók OFF topicja
- Magisk
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen