-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz Matykoh #20139 üzenetére
Nekem ilyenem van pulzus mérésre: [link]. Szeretem, általában pontos is, kivéve ha lecsúszik az izzadtságtól. Itt úgy látom, hogy van a tiédhez mellkaspánt is a csomagban: [link], viszont ez a 105H, amit linkeltél meg a 105, úgyhogy érdemes lenne odatelefonálni, aztán megkérdezni, hogy tényleg van e benne mellkaspánt.
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen