Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
imyourfriend
őstag
Ma beszéltem trx edzőmmel aki sportolt már sokféle dolgot, közte bringát és futást is. Ő mondta hogy jó lenne valami futócipő még mielőtt tönkreteszem a lábaimat. Egy pegazusra gondoltam, ha lehet valahol egészségpénztárra venni és valaki tud is ilyen helyet kérem ne tartsa magában.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Spórolós topik
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Garmin Instinct – küldetés teljesítve
- Házimozi belépő szinten
- Milyen TV-t vegyek?
- Samsung Galaxy A35 5G - fordulópont
- Futás, futópályák
- Doctor Who (2005)
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
- BABOLAT AERO PRO TEAM 280 grammos teniszütő és labdaszedő
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Női városi bringa (Sierra City)
- DJI AVATA Pro-View Combo (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- Bulova Archive Series Mil-Ships Automatic 41mm tok Sapphire Crystal
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest