2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16

    IT café

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #8897 DBAtti aktív tag
    Új Válasz #8897
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    DBAtti

    aktív tag

    Sziasztok!

    Nem rég volt szó pár pronálóknak való cipőről, még hozzá dobnám a Saucony Guide sorozatot, az Omninál kevésbé tartja a boltozatot, technológiában szerintem ugyanaz a szint.
    Ma egy Guide 7-es volt rajtam, és nagyon tetszett kényelemben, párnázásban egyaránt - tehát szélesebb lábfejre, magas boltozatra is jó. Csábítónak hangzott a 8mm Heal to Toe drop is (GT2000 és Zaraca 2 is 11mm), de mégis sokkal magasabb a cipő (vastagabb talp), emiatt lassabb az Asicsaimnál, így végül csak próba lett belőle és tetszett plecsni.

    Kaptam viszont ajánlást az elvárásaimra - Asics J33 - naturális és pronálókra szabva, 6mm h-t drop, vékony talp fluid bigyula technológiával. A Multinavigátorban 25.5k, mindenképp kipróbálom.
    Személyesen van valakinek vele tapasztalata?

    [ Szerkesztve ]

    "A szél fú, a zöld fű. A Föld kering, a Nap korong..."

Új hozzászólás Aktív témák