-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
DBAtti
aktív tag
Én lassan Asics fanboy-ként szintén mondanám a Phoneix 5-öst, jó volt sokáig, aztán az "erősebbik" lábam boltozatában fájdalmat okozott, innen jöttem rá, hogy csereérett. A 6-os is volt a lábamon, de emlékeim szerint változtattak a fazonon, és keskenyebb az orra, ami nekem nem jó.
Utána jött a GT2000 (sima), ezt tudnám ajánlani, a Kayano alatt, a Phoenix felett. Kayano csak próbaképp volt a lábamon, azt csak tényleg nagyon hosszú távokra venném, most épp egy közvetlenebb irányba mozdultam/ mozdulok el, és soknak érzem a párnázást.
Ha erős a pronálás, akkor a Saucony Omni sorozatot nézném meg, az már szinte ortopédiás kategória, lecsúszik az ember róla jószerivel. Anno tetszett az Omni 11, de úgy éreztem nekem túlzás és nem erősödne benne kellőképp a lábam.
Vagy lehet még csináltatni sportbetétet, nem olcsó, de személyre szabott és jó megoldás."A szél fú, a zöld fű. A Föld kering, a Nap korong..."
Új hozzászólás Aktív témák
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Milyen videókártyát?
- Politika
- Redmi Note 10 Pro - majdnem minden stimmel
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- pfSense - Avagy az okosított házirouter
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Xbox Series X|S
- További aktív témák...
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- DJI Mavic 3 Pro Fly More Combo (RC PRO)
- Eladó Nitro Venture TLS Snowboard Bakancs 46-os
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- AKCIÓ! Szépségápolás, Haj - és Szakállápolási márkás gépek - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen