- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Nem szavazza meg Musk 56 milliárd dolláros csomagját a norvég állami vagyonalap
- Milyen routert?
- Tarr Kft. kábeltv, internet, telefon
- DIGI kábel TV
- ASUS routerek
- Aliexpress tapasztalatok
- Donald Trump lehet a kriptobajnok elnök az USA-ban
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Videó stream letöltése
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz tomcica #53325 üzenetére
Az durva! Mindkettő. Nem tudom, hogy ez most motivál-e épp vagy nem? Ha azt nézzük, van szűk 30 évem, hogy ide gyorsuljak. De mi van, ha az "öreg" sokkal gyorsabb volt fiatalon és ez már a visszalassult tempója? A 12 éves kiscsajt inkább nem is említem. Bár ebben a "témában" az a berlini utcai 10K a kedvencem, amit pár hónapja linkeltem, hasonló tempójuk volt ott is a lányoknak.
A középső tagnak amúgy durván billen a csipője, rossz nézni. Remélem nekem nem ilyen. Ez erős törzsizomzattal elkerülhető, megelőzhető, kijavítható? Vagy mi okozza, illetve mi az ellenszere?
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen