2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    IT café

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #39443 Agony aktív tag inf3rno #39439
    Új Válasz #39443
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Agony

    aktív tag

    válasz inf3rno #39439 üzenetére

    Asszem a TENS az a fájdalomcsillapításra szól, szóval inkább az idegeknek, míg az EMS inkább az izomzat stimulálására. Ahogy néztem az alapból benne lévő programokat leginkább az elektródák felhelyezése ami különbözik, illetve hogy ilyen frekvencián és milyen hosszan küldi az impulzusokat.

    Először én is arra gondoltam, hogy átbarkácsolom USB-sre pl egy power bankkal, de aztán ahogy elolvastam a használatiját, ott kifejezetten tiltják még az AAA-s akkumulátor elemek használatát is.

    Emlékszem régen ilyen TV Shopban meg hasonlókban árultak ugyan ilyen elven működő "pillangó" alakú kütyüt, hogy ha valaki azt nyomja egész nap attól kocka hasa lesz. :D

    Teljesen reális, főleg ha eltakarja 2 centi vastag császárszalonna. :) De úgyis lesz mindig, aki hisz még a csodákban, hogy erőfeszítés nélkül le lehet fogyni.

    Start with a whisper, end with a scream!

Új hozzászólás Aktív témák