- DIGI kábel TV
- Nem szavazza meg Musk 56 milliárd dolláros csomagját a norvég állami vagyonalap
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Mindennél kisebb és gyorsabb chipeket hoznak az ASML új gépei
- A call centerekbe viszi az AI-t a Microsoft
- Milyen routert?
- Windows 11
- ASUS routerek
- Aliexpress tapasztalatok
- Donald Trump lehet a kriptobajnok elnök az USA-ban
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
parandroid
nagyúr
válasz
inf3rno #37702 üzenetére
Na ja, de amikor a 9:30-as start előtt már harmadszor mész, és abból az utolsó kettő már híg, és csikar, akkor ez ilyen öngerjesztő stresszkör. Na mindegy, ezt egész jól megúsztam, a tavalyi négykiállásos soproni félmaratonhoz képest mindenképpen. Pedig ott előtte is voltam legalább négyszer. Sajnos ez ilyen, a stressz, meg a drukk kihozza belőlem (régi szép vizsgaidőszakok, hajjaj). Van rá valami szerem, meg általában is kerülöm ilyenkor a tejalapú, illetve zsíros dolgokat (tegnap két száraz piritós volt a reggeli), de nem gondoltam, hogy egy ikyen semmi kis edzőversenyen is előjön.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen