- WordPress tartalom kezelő rendszer (CMS)
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Max
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Nem szavazza meg Musk 56 milliárd dolláros csomagját a norvég állami vagyonalap
- Milyen program, ami...?
- Tarr Kft. kábeltv, internet, telefon
- Donald Trump lehet a kriptobajnok elnök az USA-ban
- Vírusirtó topic
- Mozilla Firefox
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
SLYM
veterán
válasz parandroid #29635 üzenetére
Ráadásul tűzveszélyes. Amúgy nem költöttek rá sok pénzt, csak kiírtak egy tendert, hogy kéne valami párszáz darab tol, ami megfelel a követelményeknek, néhány ezer dollárért. Szóval ezeknél van itthon kb 20 darab drágább tollam
Hogy on is legyek, nem tudom hány fokban, hogyan kellene felöltözni futáshoz, eddig a csoportban mindig azt mondogatták, hogy túlöltözök, majd amikor most vasárnap megjelentem a lidérc futás nevezetű futóversenyen, azt hiszem én voltam egyedül rövidnadrágban (talán ilyen 6-7 fok lehetett) . Amúgy amikor futottam a félmaratont 9-11 fok körül volt, rövidnadrágban, pulóverben, sálban és kesztyűben futottam, de mivel alacsony volt az intenzitás kb pont jól éreztem magam.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Stabil MoBalux fürdőkád belépő
- Worlde PANDA-61 Midi billentyűzet
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen