- Tarr Kft. kábeltv, internet, telefon
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- VMware
- Facebook és Messenger
- DIGI internet
- DIGI kábel TV
- Nem szavazza meg Musk 56 milliárd dolláros csomagját a norvég állami vagyonalap
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- A call centerekbe viszi az AI-t a Microsoft
- ASUS routerek
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
norby_42
aktív tag
válasz inf3rno #28381 üzenetére
Köszi mindenkinek.
Én úgy éreztem, hogy van még benne tartalék, de nem mertem jobban nyomni. Azt hittem egyébként, hogy a szakadó eső többet ront a dolgon, de csak a végén éreztem kicsit a combomon a lehűlést.
Hosszú távon viszont nem a jobb FM idő a cél, jövőre szeretnék maratont futni. Idén úgy éreztem, kevés vagyok hozzá, próbálom nem ellógni a téli alapozást.
A cél egy annyi-km-ahány-éves-vagyok futás, ez már bőven ultra táv (45)Eat pasta, run fasta
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Kupon kunyeráló
- Politika
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- A kánikula elviseléséhez hardverek is kellhetnek a napernyő mellé
- World of Tanks - MMO
- XGS24 - Befutott az Assassin's Creed Shadows legújabb előzetese
- Bluetooth hangszórók
- PlayStation 5
- Milyen RAM-ot vegyek?
- További aktív témák...
- Eladó Radiomaster Ranger Micro 2.4GHZ ELRS Module
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Zero 9 (Techlife X6) elektromos roller (35km táv, 45km/h sebesség)
- ÚJ brutális elektromos roller BOYUEDA S3-11 - 5600 watt, számla
- Vadonatúj Quickwheel MAX Urban elektromos roller, 500 watt, 30 km/h, 45km,15Ah akku, számla
- Remek áron vadonatúj brutális elektromos roller Quickwheel EXPLORER - 5600 watt, számla
- Moonswatch Mission on Earth óra
- Hasbro Marvel Animated Series Venom bontatlan díszdobozos
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen