- AI-gyártású celebpornóval küzd a Facebook
- Windows 11
- Nagy botrányt okoz az EU kiberbiztonsági terve
- Linux kezdőknek
- Mozilla Thunderbird
- Van, ahol már törvényben védik az agyhullámainkat
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Már azelőtt szoftvert írnak a chipekhez, hogy elindulna a gyártás
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Rendszergazda topic
Új hozzászólás Aktív témák
-
diegho
nagyúr
Köszönöm!
Az üzemorvos tipikus, nálam is egy kb 150 kilós nő... Hagyjuk is!
A fogyáshoz annyit, hogy ha az alapvető szabályokat tartod, tehát kalóriadeficitben vagy csökkentett cukorral, emelt fehérjével, valamint mozogsz mellé heti 3-4x (legyen ez akár 1 óra gyors séta), akkor már el is indulsz a jó irányba! Ennyire egyszerű az egész!Hogy adjak egy plusz motivációt is. Január óta direkt emeltem a szénhidrát adagomat, folyamatosan megy fel, valamint a kalória is. Mindent is eszem, az edzés heti 3-4x 1 óra. Eredmény -1kg, tehát még így is csökkent a súlyom! Múlt héten M-es nadrágot vettem... 3XL után... Szóval hajrá! Okosan összerakva nem igazán kell lemondani semmiről!
[ Szerkesztve ]
-
Korrektor
"kezdi elérni az ingerküszöbömet a súlyom, és lassan kezdeni kellene a témában valamit ... tizenpár év alatt 40 kilóval lettem több, ami sok"
Ez így érdekes ellentmondás, és remélem nincs harag, ha szólok, hogy a huszonharmadik gamer cikk helyett talán mégis hasznosabb lett volna mozogni egy kicsit...
Új hozzászólás Aktív témák
- Melyik tápegységet vegyem?
- Gyúrósok ide!
- Dying Light 2
- Telekom TV SmartBox: szolgáltatói set-top box alacsony korlátokkal
- Vicces képek
- Robot fűnyírók
- AI-gyártású celebpornóval küzd a Facebook
- Motorola Edge 50 Pro - több Moto-erő kéne bele
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Windows 11
- További aktív témák...
- Be quiet! Pure Wings 2 140mm PWM High-Speed
- Ejha! HP EliteBook 840 G6 Fémházas Laptop 14" -70% i5-8365U 4Mag 16Gb 1TB SSD FHD IPS + Táska!
- ELADÓ intel i5-9400f (igény esetén hűtővel)
- GeForce EVGA GTX 1660 SUPER 6GB
- Részletfizetés. Bontatlan. noblechairs EPIC székek azonnal . 24 / 36 hónap garancia . +36301300000