Új hozzászólás Aktív témák
-
#40935168
törölt tag
válasz aleister #59000 üzenetére
Egy hónapja tértem át kb. Még a maradék rizsemet megettem nyilván, de a kantinban tűnt fel a cégnél úgy fél éve a bulgur az egészséges C menüben egyszer, rápróbáltam, semmi extra, de nem rossz, és nagyon jól éreztem magam tőle (rizstől is amúgy). Merthogy cukor- és szénhidrát elvonóra fogtam magam egy ideje, ment is le hasból. Szóval kicsit én is körbejártam és úgy van, ahogy mondod.. sztem nagy sztár-gyúrós-kaja lesz nemsokára.
De a rizset is szeretem, megtartom alkalomadtánra. Egy finom magas gyümitartalmú, no hozzáadott cukros málnalekváros, szilvalekváros tejberizsért még ma is képes vagyok ölni
@ Ropi: csak szólj .. FB-n ismerősöd ?
[ Szerkesztve ]
-
aleister
veterán
válasz #40935168 #59002 üzenetére
Nekem sincs semmi bajom a rizzsel. Abszolút nem untam még meg. mostanában barna rizsezek, de állítólag a fitinsav eléggé be tud keverni. Tegnap volt is egy fura élményem ezzel kapcsolatban, de nem tudom, hogy a kb 2x100 g barna rizs, vagy a lejárt szalámi + tejföl okozta-e .
Hol tartasz egyébként az edzésben?
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
#40935168
törölt tag
válasz aleister #59003 üzenetére
Lassú víz partot mos (Nem a fórumtárs, hanem a lassú víz)
97kg-t tartom, hasból ment le, mell és karok megindultak, de a multi összevisszasága és ad-hoc programok miatt néha borulgat a reggeli edzés. Amúgy a szokásos, semmi különös: hétfő mell-hát, szerda bicepsz-tricepsz, péntek váll-csuklya és lenne még láb is, de azt nem edzem, mert genetikailag elég erős + bicaj van, amit felhoztam nemrég Bp-re (már csak vmi ismerős kellene, akivel tudok jókat tekerni)Eszek 1-2 kiegészítőt, pl. Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, kevés ON Creatine, ON Glutamine és MusclePharm BCAA 3:1:2, de csak a fehérjét eszem az előírt adagjában, az összes többiből feleannyit, csak csínján. Egyrészt drágák (de jók), másrészt a hatodik érzékem azt súgja, nem kéne szétporozni a vesémet , tudom tudom, ezek tök jó cuccok, de akkoris, ez így jó nekem. Ja meg BSN Cell Mass, de az most fogyott el + nem veszek többet, mert az már tényleg sok lenne ezekből a szarokból
Szóval nem fújtam fel magam X hónapja mint egy állat, de szépen alakulok magamhoz képest. Csak k* hosszú a karom, elég nehéz bicepszben fejlődni, tricepsz az jó.
Azért a 100 kilót jó lenne elérni, akkor leszek férfi..
Jelen tempómmal és rendszerességgel, mert 1-2 alkalmat kihagyok (most is szabim alatt fog a fene 5:10-kor kelni) inkább vagyok hobbi gyúrós, mint hardcore. Sőt, gyúrós sem igazán Jövő héttől kis rendszert viszek bele, lett egy kollégám, aki szintén vinne az ő tervébe is rendszert, egy helyre járunk a cég mellé, szóval minden adott lesz.
[ Szerkesztve ]
-
#40935168
törölt tag
válasz madgie #59005 üzenetére
Lagzi és fosás: voltam egy családi lagziban 2 hete, hát a menyasszonytáncra megjött már az első fosika, először én mentem ki tolni egy irdatlant a budiban, aztán rá 1 órára bnőm, hugom, később anyám, keresztapám ... Csak pislogtunk másnap, hogy mi a fene volt. Átment 1 nap alatt amúgy, másnap reggel még éreztük de aztán nem.
Kiderült, hogy csak aki evett reggel a vőlegény anyukájának a házánál a francia saliból, az járt így: keresztapám felesége nem, anyám élettársa sem... Nem jártunk utána, de a sali finom volt nagyon, csak valszeg már előző este megcsinálták, aztán fólia alatt állt egy kicsit, majd reggel kikerült az asztalra - és mire mi 11-re odaértünk a maradék elő-csócsára, igencsak megindulhatott benne valami
Viszont fosikára is nagyon jó a rizs. Minden szart kivisz a bélből. Szó szerint.
-
#40935168
törölt tag
válasz madgie #59008 üzenetére
Kóláról hallottam én is, hogy felold minden vackot, szóval ismeretlen helyen finom husit kajálva ha arra gyanakszunk, hogy az lehetett akár kibelezett patkány is, vagy bármi egyéb durva cucc, kóla.
Apropó, a Tikkadt Szöcske is olyan maró, káros, stb. mint a koka ? Ízre finom..
-
Studi
addikt
válasz madgie #59008 üzenetére
Hétfőn reggel jött a baj, azt hittem csak futó kaland, ezért még akkor mertem ebédelni. De tetéződött a baj, úgyhogy azóta ~1,5 csomag házastársi kex, meg 1 nagy üveg kóla, ami jutott. Meg sok víz.
Itt a kajáldában elég szűk a választék, de ma volt fish & chips, úgy döntöttem, hogy sz@rok rá, megeszem. Most aggódva várom a "folyományát"...
Lehet, hogy kicsit túlbeszéltük már ezt a témát? -
Byk01
senior tag
Bemész gyóccertárba, veszel Lopediumot, Immodiumot vagy valami hasonló szert, és ha beveszed rendesen, megszűnik a gondok folyama
"Az obi, amivel lelátsz a víz alá halakat fotózni a halszem (halszemlélő objektív rövidítése)." - .mf "A jövő mi vagyunk: a fiatalok és az emberek." - Drotár Adrienn
-
*Ropi*
félisten
A kóla is csak akkor, ha impulzusszerűen viszed be. Ha hozzászokik a szervezeted, akkor nem működik (van némi tapasztalatom benne ).
Weboldalam: http://karpatisandor.hu
-
aleister
veterán
Nem kell túlragozni a fosókát, egy parafadugó mindent megold.
(#59006) Eperkutyus
Kb így vagyok vele én is. Mármint a rendszeresség tekintetében. Anno volt 56%-ok akció MP-n, így nekem is ott vannak a szekrényben a BCAA, glutamin hegyek, de valahogy úgy vagyok vele, hogy majd akkor nyúlok hozzájuk, ha elakadtam valahol. Fehérjepor meg mutivitamin megy csak. Meg kipróbáltam egy tesztó fokozótt, de csalódtam benne.. Gondoltam így 40 felé nem árthat, de a szedett Tribulus Pro az ég adta világon semmi változást nem hozott. Ez mondjuk azt is jelentheti, hogy a maxon van a teszto szintem, ami jó hír.Egyébként a múltkor olvastam egy tanulmányt, hogy a bevett, izolált izomcsoportos edzésnél effektívebb az egész testes, amit a szaktopikokban csak az első fél évben szoktak ajánlani. Úgyhogy pár hónapja én is azt tolom....de nem lettem még izmos tőle.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
spanyoll
addikt
Drágáim! Ikeás matracnál mennyire kell betartani ezt a szabályt, hogy 72 óra kell neki, hogy rendesen kirúgja magát? Egy estét már kihúztunk ilyen ezer éves matracon, de ma már estére meglenne a 48 óra bőőőven, aztán pofára szerintem lehetne is használni, a kérdés csak az, hogy lehet már vagy sem?
Ahhoz kicsit drága volt, hogy elcsesszem a türelmetlenséggel, de ha ez csak ilyen hivatalos maszlag amit ráraknak (mint a fülpiszkálón a lejárati dátum), akkor ma este ha lehet már ezen aludnánkAmúgy a költözés megvolt, már csak a kipakolás van, ami továbbra is rettenet, de legalább imádom az új helyet és mindent
"Super perfundo on the early eve of your day."
-
j.bravo
addikt
válasz #40935168 #59002 üzenetére
Mivel ugye mégiscsak búzából van, én nem sietnék vele, hacsak nem győz meg valaki, hogy bulgur formájában nincs benne glutén...
Tudom, van aki bírja, meg ha jól értem, a paleót a korábbi laza értelmezéshez képest (amit én is csinálok) teljesen dobtad, sőt eszem is glutént alkalmanként; ergo a változatosság kedvéért belefér a bulgur; de a relatíve gyakran evett rizst tuti nem cserélném le rá teljesen.
Whatever.
-
Ear001
addikt
Ez olyan magyaros. Vagy balkáni? Vagy mégiscsak amerikai?
-
aleister
veterán
válasz j.bravo #59031 üzenetére
Nem.
A görényeinknek vettük influenza időszakban immunrendszer erősítőként. Haszonállatoknak (lovaknak, szarvasmarháknak) és hobbiállatoknak (kutyáknak, macskáknak, stb) van kitalálva, de emberi fogyasztásra is tökéletes, csak erről kussol a gyógyszeripar.Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
#40935168
törölt tag
válasz aleister #59016 üzenetére
Kopaszodsz ? Ha igen, akkor jó a tesztód, sőt, sok is.
Legalábbis nálam 6-8 éve megállapította a hajgyógyász, hogy se korpa, se baci, se egyéb szar, mégis kopaszodok -> labor, full vérkép -> minden vitamin , ásvány, hormon oké volt, kivéve a tesztoszteront, ami az egekben. Kaptam rá ösztrogén tartalmú hajszeszt, kezdett is nőni kis bébihajszál, de hogy nonstop azzal locsoljam a fejem, hát most na, se nő nem vagyok, se húsvét nincs, úgyhogy hagytam a fenébe, így maradtam. Gyúrni viszont jó.
-
aleister
veterán
-
Real_Necro
veterán
Sok bódogságot JohnyBlue pajtásnak!
„Az, ami törvényes, az ugye nem lehet etikátlan. Ez etikátlan, ezért lehetne törvénytelen, de ami nem törvénytelen, az nem is helytelen. Ha helytelen lenne, törvénytelen is lenne.”
-
aleister
veterán
Alapvetően nem szólok az ilyenekért, mert én is rohanva írok, és utólag szoktam hibát találni az kommenteimben, de neki tele van az oldala helyesírás hibás tetoválásokkal. Ezeket büszkén közzé is teszi. Mondjuk szép is az, amikor a kuncsaft és a tetováló is olyan szinten van, hogy nem tűnik fel az ilyen.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Új hozzászólás Aktív témák
- Apple notebookok
- YouTube
- Jeorjosz7 károsultjai
- Autóápolás, karbantartás, fényezés
- Spórolós topik
- Kétféle tájolással munkára fogható, ITX-es ház jött a Sharkoontól
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Melyik tápegységet vegyem?
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
- További aktív témák...
- MSI Optix MAG281URF Gamer Monitor!28"/4k/144hz/Rapid IPS/1ms/Freesync-G-sync/HDMI 2.1/HDR400
- ÚJ BONTATLAN Macbook Air Apple M1 M2 M3 Legújabb Magyar 1 év Garancia Deák Térnél Azonnal Átvehető
- ÉRKEZETT Legújabb Bontatlan Új M2 IPAD PRO 2022 12,9 128GB - 256GB Wi-Fi Azonnal DEÁK TÉRNÉL Átvehe
- Akció Új Bontatlan 2023 iMac 24 M3 Chip 8/10 8GB/256GB SSD Azonnal Deák Térnél Átvehető 1 év garanc
- ÚJ Apple Pencil 1 - 2 első és második generációs BONTATLAN AZONNAL ÁTVEHETŐ DEÁK TÉR