-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Aktív témák
-
ludsimon
veterán
válasz Doki-HUN1978 #41079 üzenetére
Neeem. Más miatt. Szoktatni kell a szervezetet de nem mindegy milyen pedálfordulaton, milyen pulzuson és milyen távon. Pl az említett 30 km az semmi, kb felülsz a bringára és már fordulhatsz is haza. Az tényleg semmi. De kezdésnek jó. Csak növelni kell szépen hétről hétre egy keveset mindig.
Én most nem azt mondtam, hogy kényelmesen végigmész 8 kört velence10x-en... hanem, hogy bárki képes arra a 8 körre csak akarat kell...
Balaton kerülés teljesen más, ne említsük most azt. Velence 10x sokkal könnyebb, mint a Balaton. Balaton se nehéz, nem azt mondom, de 1 fokkal könnyebb, nem kapsz agyf@szt, nem kell 1x se megállnod, míg a Balaton kerülésnél marha sokszor meg kell állni lámpák, sorompó, meg minden hülyeség miatt.
Nem mindegy agyilag tudsz e koncentrálni 100%-osan, vagy pedig csak 90%-on.
Nem véletlen Tour de France-on, Vuelta-n vagy akármelyik pro versenyen nem látod őket beszélgetni, mert 100% koncentrálnak arra, hogy minden apró kis energiát megspóroljanak a legvégére.
Ez ilyen.Tommy:
Én is ismerek olyan embert aki dohányzik és outizik, nem is értem ezt a kettőt, hogy lehet összehozni.
Mondjuk azoknak a tüdeje olyan szinten kormos, hogy egy erősebb versenytempónál elkezd fulladni. Ergo nem képes a versenytempóra. Dohányosoknak kb 170 -nél végük van, míg egy jól karbantartott sportoló végig tud csinálni versenytempóban egy versenyt 185-190 bpm átlagon.undefined
Aktív témák
● Olvasnivaló az
1. hozzászólásban.
● 2013.04.01-től fokozottan ellenőrzik a rendőrök a kerékpárosokat!
● Bringás jókívánságok:
- Ésszel!
- Széles utat, gumifákat!
- Örökös hátszelet!
Itt a jó idő (és a magas UV sugárzás), úgyhogy hosszú túrák előtt kenjétek be magatokat naptejjel!
- Ezek voltak a Meta és Zuckerberg nagy bejelentései
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Lexus, Toyota topik
- Parfüm topik
- Asszociációs játék. :)
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Mindent a StreamSharkról!
- Google Pixel topik
- További aktív témák...
- Meta Quest 3 (512gb ) (GARANCIÁS) + EXTRÁK
- HP OMEN Gamer Tervező Vágó Laptop 15,6" -40% Ryzen 5 5600H 16/512 RTX 3060 6GB FHD 144Hz!
- Intertek CM-118-A1 filteres kávéfőző
- Philips Senseo HD 6553 /59 /f párnás kávéfőző.
- Új Asus Rog Strix G15 Gamer Tervező Laptop 15,6 -30% Brutál Ryzen 7 6800HS 16/512 RTX 3050 FHD 300Hz
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen