- Texasban nyithat Starlink-gyárat a SpaceX, újat épít a Samsung is
- A Microsoft Exchange szoftverhibáit használták ki kínai hackerek
- A használt berendezések felvásárlásával kerülgeti az USA korlátozásait Kína
- Ujjlenyomattal működő kártyán dolgozik a Samsung és a Mastercard
- Nem használ többé webes követőeszközöket a Google
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Hozzászólok Aktív témák
-
#116
Woodslave
veterán
BÁ Nutrition
#115
Woodslave
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#115
üzenetére
de neked xar a genetikád
![;]](/dl/s/v1.gif)
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
veterán
próbáld ki. Azt írod 2 hónapja jársz, szted egy 6 napos osztott edzésterv való neked? ha nem valami régen qrva izmos voltam újrakezdő vagy, akkor semmi értelme. Heti 3 nap, tanuld meg az alapgyakikat, csináld amíg nem lesz egy jó alap erőszinted, aztán majd meglátod.
De tök mindegy, a teljes test edzés csak
pinalegyezés, szóval mehet a Zyzz program...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
veterán
ja ennyi, maradjunk annyiban, hogy a topic 99%-a soha meg se fogja közelíteni ezt a formát. Egyedül Ijk-ben látom az esélyt, de még neki is komolyan cuccolnia kéne hozzá (jó a 99%-ból sok "képmutató" nem is akar soha ilyen buzin kinézni. Én se akarok olyan híres és gazdag lenni mint Justin Bieber
mert egy buzi)[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
veterán
pszt Macikoséknál még mindig a Mikulás hozza a gumicukrot dec 6-án
ebben a topicban nekem kell nyernem, a privátokat is ide fogom írni
Siti: ja legalább elmondhatja, hogy benne van egy Molnár Péter fizikum.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
veterán
-
Woodslave
veterán
válasz
mocsanisi
#249
üzenetére
aha, és melyik párhuzamos univerzumban?
attól még hogy jó fénynél úgy látod fényképen izmos vagy, attól még ha felmennél akár ezek közé úgy néznél ki mint aki életében még konditermet se látott...
monjduk megértelek, én is úgy ltáom, hogy nem nagy szám, de azért próbáld ki magad jövőre..
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
veterán
na gyerekek új topic, ezért szeretném magasabb szintre emelni a magamutogatást. (legalábbis nem emlékszem más ilyen faxra)
Legyetek elnézőek, legalább az alatta elhangzó meserészletet értékeljétek. Remélem nem teremtek divatot.tényleg bocs [link]
ja, megosztását és napi xarra linkelését mellőzzétek, köszi
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
veterán
válasz
freaghill
#432
üzenetére
azért tönkre ne tedd magad, annyit nem ér
hiába mondják a neten vadidegenek, hogy puhapöcs vagy, nem ők fognak xar térddel élni egész életükben. Mondjuk az tény, hogy a guggolás jót tesz, ha ésszel és szabályosan csinálod[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
veterán
nekem jobban bedurran ha "nagy súllyal" (God bemelegítő súly
) nyomok alacsonyabb-közepes ism. számmal. Mondjuk nálam sajnos termi adottságok miatt kizárt a komolyabb egykezes, de most csinálok egy ferdepados tárogatás-nyomás szuperszettet.igaz, nincs Ijk mellem
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#472
Woodslave
veterán
God Vazzeg
#465
Woodslave
veterán
válasz
God Vazzeg
#465
üzenetére
pláne, hogy az erőemelő stílus jobb a vállnak is. Ami azért jó, mert a váll hamarabb megy amúgy tönkre, mint ahogy a mell megizmosodik
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#581
Woodslave
veterán
darkarthur
#573
Woodslave
veterán
válasz
darkarthur
#573
üzenetére
te mennyivel nyomsz?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
veterán
válasz
Kassadin
#596
üzenetére
jóvan, csak Macikos, aki 130 kg- ahelyett, hogy böjtölne és a pénzt amit megtakarít egy etióp kisgyereknek adnál lehet jobban érezné magát, minthogy hajszol valami általa elképzelt testképet a boldogság reményében...
mástól miért várjuk, el, ha mi lexarjuk, kicsiből is lehetne adni.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#611
Woodslave
veterán
BÁ Nutrition
#610
Woodslave
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#610
üzenetére
Ijk-el vagyok, lexarom az afrikaiakat meg mindenki mást is.
Ne is beszéljünk róla (tényleg ne )"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Hozzászólok Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Latitude 7370 - 6.gen i5 - 8GB - 256GB - 3200x1800 Touch
- Dell Latitude E7250 - i5 - 8GB - 256GB - FHD Touch
- Sapphire Nitro+ Radeon RX590 8GB Special edition RGB Led
- POFÁTLANUL JÓ ÁRON! Kijelzőhibás Lenovo X390 YOGA i5-8265U 8GB 256GB Gar. 30 hónap
- DELL XPS 9500 15" FHD+ i7-10750H 16GB 512GB Gar.: 2023.11.20.
Állásajánlatok
Cég: Wellness Gate System Kft.
Város: Budapest
Cég: Interton Kft
Város: Budapest