-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
benfolds
őstag
válasz Bubee82 #164328 üzenetére
igazából szerintem a súlyzózás nem csaj sport, de vannak kivételek.
nekem meg lehet néhány guggolást kisebb súlyokkal kell végigcsinálnom, hogy szokja a gyakorlatot az idegrendszerem. amúgy most néztem, az athlean x-es csávónak is van egy "why you hate leg day" videója. -
mayday00
őstag
válasz Bubee82 #164371 üzenetére
Ez nem az a verzió, amit a paddal lehet csinálni, ez egy teljesen másik.
Ezt szeretném csinálni. [link] Gondolom ehhez mindenképpen kell pad. Vagy házilag valamit kellene mókolni, csak nem tudom mit.
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
benfolds
őstag
válasz Bubee82 #166696 üzenetére
3 napig nem inni? ne idegesítsetek már...nekem egy betegség előtti kivizsgálás meg egyebek miatt volt, hogy 4 napig nem ettem, valóban, tök jó leírás rá ez az "üresség". fura élmény, de azért nem annyira extra. viszont szerintem is érdemes kipróbálni, de csak azért, amiért mindent érdemes egyszer kipróbálni. amúgy nem hinném, hogy az ilyen hosszú, rendszeres böjt túl jó lenne, az már durva szélsőség.
-
benfolds
őstag
válasz Bubee82 #166700 üzenetére
persze, szerintem is fontos néha kibillentenie magát az embernek a megszokottból fizikailag és mentálisan is. egyik haveromnak mondtam, akinek nem jön össze a gyerek a csajával, az orvosok sem tudják, hogy miért, hogy változtassanak. ugyanabban a rutinban vannak 10 éve. ha ugyanazt csinálod, ugyanúgy minden nap, akkor annak ugyanaz lesz a végeredménye. mitől várja a változást? persze nem azt mondom, hogy ettől majd összejön a gyerek, de nem lehet tudni, hogy az étkezésben, fizikai aktivitásban, szellemi kikapcsolódásban stb., általában az életmódban végrehajtott változtatások többszörös áttételeken keresztül nem hoznak-e sikert a fogantatásban. (ez csak egy saját elmélet, lehet, hogy faszság, de szerintem nem veszítenek semmit). én is jól elkalandoztam.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- 5.1, 7.1 és gamer fejhallgatók
- Vicces képek
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- Processzorra való vizesblokk az ASUS ROG-os portfóliójában
- Gyúrósok ide!
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Háztartási gépek
- TCL LCD és LED TV-k
- Május 7-én lesz az új iPadek bemutatója
- További aktív témák...