-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
DirtyFREE
tag
válasz deniro2 #8153 üzenetére
Igen mp fehérjét akarok mérni vele!
De,akkor megpróbálok szerezni egy pontos mérleget!
meroly: Nem érzed a hangvételeinkben itt mi mennyire szeretjük?
Tisztelet a kivételnek! Elnézést,ha valakinek belegázoltam a kis lelki világába![ Szerkesztve ]
"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
-
siti
senior tag
válasz DirtyFREE #8157 üzenetére
egy pontos mérleget?
szóval a fehérje pornál nem mindegy pár gramm, de a csirke-rizs kombó szemre megvan hajszál pontosan? vagy ha ez se, akkor nem lesz gond a másiknál sem. szerintem.Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
-
Tipo16V
aktív tag
jól berendeltem stilmasséktól mintákat, bár típusokat nem írtam, majd Stirbiék kivállogatják, a beef protkóra viszont kíváncsi vagyok.
meroly csak úgy mint a rizst
[ Szerkesztve ]
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
BÁ Nutrition
addikt
MEGJÖTT a KOGSZ!!!!
1,5 nap alatt. májprotein ugyes volt most ha ócsó má nemisyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
meroly
veterán
Ügyesek vagytok, hogy ezt is tudjátok, csak teszt volt
"Mér anyád hogy kéri a boltban a csirkét" - idézve az említett kollegát.
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
Jojo5
őstag
láb vót', atta' me' fáj...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Boxer001
veterán
válasz BÁ Nutrition #8164 üzenetére
Hány zsákkal tároztál be?
-
Coccolino_O
őstag
Visszaolvastam, de minek. Annak mondjuk örülök, hogy WS még itt van köztünk.
[ Szerkesztve ]
-
Szaky
tag
Láb, váll, has ... adta...
-
Szaky
tag
válasz headhunter #8175 üzenetére
Jó ez a zabpehely? Ennyiért tuti szar!
-
#11527168
törölt tag
Supermutáns Rich Piana interjú Eddig eléggé seggfejnek tartottam, de megkövetem mert okos dolgokat mond szerintem. A fehérjés rész érdekes, ugyanazt mondja amihez eddig én is tartottam magam, hogy nem kell 1-1.5g/tskg-nál több fehérje naturálon. Meg alapjában is jó dolgokat mond. (bár attól még valszeg bűnöző meg ki tudja milyen dolgai vannak)
-
darkarthur
senior tag
-
shteer
titán
-
kNG
senior tag
Ugyanilyet eszek, tojással összekeverve sütöm meg...teljesen jó...a LIDL egyébként teli van jó cuccokkal (már ami a testépítő táplálkozást illeti)!
MicroFluentAMP+DAC w. OPA BLUE, TMP Audio Ribbon IC, TMP Audio USB A-B, JDS LABS ATOM AMP + DAC, FiiO e10k, Sennheiser GSX 1000, Sennheiser HD560S, Grado SR 225i, AKG k712 PRO, AKG k371, Audio-Technica AD700X, Sennheiser HD 559, Sennheiser HD600, NO EQ! :)
-
meroly
veterán
Bicepsz, alkar, láb, has ..... hogy is??? Ja... ATTA
Nekem ez a zabpehely jött be, simán lehet nyelni mint kacsa a nokedlit, nem kell rágni, merthogy aprószemű
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
Mikuland
tag
Diszk(n)ó izmok átmozgatva. Padka! Holnap kehidán szétáztatom punnyadt testem, már úgy várom!
mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
-
Mikuland
tag
válasz God Vazzeg #8198 üzenetére
Kösz! Azért már lassan olyan kilencven kilósnak kellene lennem, mint neked.
Ijk : hát igen, a sok év semmit tevése rakódott le, majd ezt kell keservesen definiálni...mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- Mata összteleszkópos kerékpár
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- Eladó motoros kajak szett (Aqua Marina Tomahawk AIR-K 440+Epropulsion Vaquita)
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás