Új hozzászólás Aktív témák

• #78623 syl5 őstag Zola007 #78619

  Új Válasz 2015-04-26 15:42:52 #78623

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  syl5

  őstag

  válasz Zola007 #78619 üzenetére

  Ezt csinálom most.

  Első fázison vagyok túl (3 hét), eddig nagyon pozitív a tapasztalatom.
  Mindent faszán elmagyaráznak, pont elég az edzés, nem sok, nem kevés és mindent átdolgoztat.
  Szinte minden gyakorlatban fejlődtem hétről-hétre, ami benne van az első hétben, pedig nem mindig voltam top formában.

  Heti 4-5 súlyzós edzés után kicsit kevésnek tűnt a heti 3, de jó hatással volt rám. Valószínűleg a változtatás is segített az eredményességben, de a srácok is elmondják, hogy akkor is kezdj így, ha már több éve edzel, mert jó néha az izomzatnak kicsivel több pihenés a növekedés érdekében.

  Szóval nekem bejött, meg úgy az egész csatornájuk.
  Oké persze a Brandon White tuti, hogy kokszol, ezzel tisztában vagyok, talán rákos is volt fiatalként ( ) , de nem mond faszságokat, meg nem köntörfalaz, nem beszél mellé.

  Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!

Új hozzászólás Aktív témák