-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
ampulla
aktív tag
válasz Cassidey #74219 üzenetére
Szerintem annyira ne szomorkodj, ha fogytál volna, annak a nagyobb része izomból jött volna le. Az utolsó kilókat valóban nehéz leadni és ha elérted azt az állapotot akkor már több mindent be kell vetned. Szerintem egyél többször naponta (6-szor), a szervezeted hozzászokik, hogy folyamatosan kap tápanyagot így "megtanulja", hogy nem kell elraktároznia. Vagy megpróbálhatod a ketogén diétát, sárga kapszulában van példa rá. Esetleg pár zsíroxidációt segítő anyag, termék szedése.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!