- Átjutottak a Ciscón, betörtek a kormányok hálózataiba
- Ingyenes vagy akciós szoftverek
- A TikTokon marakodik Trump és Biden, betilthatja az USA
- Mesterséges Intelligencia topik
- Milyen routert?
- A Microsoft feltalálta az olcsó AI-t
- Commodore 64
- DIGI internet
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Linux kezdőknek
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
mayday00
őstag
válasz kona005 #71306 üzenetére
gyakori kérdéseken Ott is van ilyen gyúrós ,,részleg" ott írták..
Van a fehérje gyár. Mellette van egy hatalmas marha farm. Több ezer marhával. Levágnak belőle naponta x menyiséget. Ott van több tonna hús. Abból hogyan lesz fehérje?
Tejsavót nagyjából tudom hogyan gyártják. De a több ezer marhából hogyan lesz fehérje?
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
Lajkó
őstag
Rendelnem kellene ismimnek INNÉT ILYET!
Megbízható az oldal? Eredeti cuccokat árulnak? -
AssAssynn
őstag
Szerintem ne foglalkozz velük.
Aki neten árul ilyeneket, az teljes titoktartásban csinálja. Ez túlságosan nyílt, nagyon gagyi. Mondjuk a használatot nem büntetik, szóval nem hiszem, hogy csapda lenne... viszont működőképes dolog sem lehet, mert akkor már rég lekapcsolták volna a tulajt. Vagy az is lehet, hogy már le is kapcsolták, csak a honlap maradt meg, ami inaktív.De ki is próbálhatod, aztán majd várjuk a véleményeket.
"Igen nagy hiábavalóság – mondja a Prédikátor –, minden hiábavalóság!" (Préd 12,8)
-
FIREBLADE78
addikt
Milyen hoki kox lehet az ami 700 ft,lol
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
Dani82
senior tag
Na ez lett a 2014es forma.
Nem vagyok tulsagosan elegedett vele, elertem valami szar platot es nem tortenik semmi jo ideje. Hiaba emeltem a mikro,makronitrienseket drasztikusan. Ja de elkezdett a chtol zsirosodni a hasam pedig kb 200g chrol van szo/nap.
januartol raprobalok egy edzore hatha kulso szemlelokent tud segiteni edzesben kajaban.
aztan ha ez se segit johet aroidketogendieta marciustol -
Dani82
senior tag
válasz FIREBLADE78 #71366 üzenetére
Stanazolol-t szedtem. Az egyetlen kellemetlenség, hogy fájtak kicsit az ízületeim egy idő után.
Ijk: jaja, imádnám a 6%-t, de sztem nálam már 15%-nál elmennek az izmok argentinába nyaralni
[ Szerkesztve ]
-
Ijk
nagyúr
válasz FIREBLADE78 #71366 üzenetére
Szerezz be egy barátnőt ha még nincs inkább.
Dani: 6%-ot szerintem nem nagyon tudod összehozni, de 8% esélyes lehet valamennyi izomvesztéssel. Lassú, nagy súlyos edzések (szabályosan, legalább 50% izolált) és heti 1-2 HIIT futás + fokozatos diétával talán menne.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Dani82 #71367 üzenetére
azert ezt a fajta kogszolast illene nem osszekeverni egy versenyzoevel
ezt nem is neked mondom hanem itt megy a nagy duma h mar nem vagy natural aztan kb annyira vagy kogszos mintha egy ladara rakunk egy racing matricat..ez eleg messze van egy rally world cuptol talan..
ha nem vagy olyan alkat akkor eleg nehez tartani egy 8%os szintet. nem vagyok benne biztos h egyeltalan egeszseges
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Dani82
senior tag
válasz BÁ Nutrition #71369 üzenetére
Ezzel abszolut egyetertek.
-
őstag
-
Ijk
nagyúr
válasz SchumiBácsi #71371 üzenetére
Nincs elmaradva a válla, teljesen arányos. A golyóváll a koxosok védjegye.
A hasonló szint elérése lehet a célod, de érdemes elolvasnod Dani hozzászólásait, milyen fanatizmussal csinálja. Ha az idáig vezető útját is irigyled akkor összejöhet a forma.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
Úgylátom Cedriknél is kezd hatni végre a
növiscitec./人◕ ‿‿ ◕人\
-
őstag
Hidd el ha félévig tervezek egy edzőtornyot és már az idegbaj kerülgetett a végén mert még mindig volt benne hiba, ha januárban elkészül, kb. órákat lógok majd rajta, meg a teremben. Az edzés az egyébként kezd egyre hatékonyabb lenni, 2015 pedig a kaja rendbetétele lesz, mert a közös valószínűleg nincs szinkronban a testépítés által támasztott követelményekkel
Addig is megnyugtat hogy a kar azért belegyalogolt a 40-be, a mell is kezd megformálódni, a láb is folyamatban, egy probléma lesz a has, onnét izgalmas lesz a zsírt lemarni
IDEAZON Zboard MERC gaming billentyűzetet keresek.
-
Lajkó
őstag
válasz AssAssynn #71358 üzenetére
Értem, csak gondoltam jobb mint a ládi cigóktól beszerezni!
Egyébként meg megoldja a rokony, csak "napikétszer"-es áron kb.
Azért gondoltam erre, mert valaki korábban linkelte itt ezt az oldalt...(#71369) BÁ Nutrition: De azért csak ki tudja vele tágítani a genetikai határait, nem?
SchumiBácsi: Már nagyon kíváncsi lennék arra a bizonyos edzőtorony gépszörnyre!
Nekem is kellene valamit kreálni ami szuper-multifunkciós, de .... -
-
prot-ko
csendes tag
válasz deniro2 #71338 üzenetére
Stillmass excellent whey csak minimálisan drágább és nem kevert. 16k körül van 5kg.
Vagy elírtad, vagy valami másról van szó, de az excelent wheyről az olvasható, hogy ca. 70%-os fehérje tartalmú, úgy, hogy (!!!) hozzáadottan a második legtöbb anyag benne a szárított író.
A szárított íróról, meg tudjuk, hogy ca, 50%-os laktóztartalmú anyag.
Tehát van egy whey fehérje aminél pont a laktózt kinyerik, kivonják, és van egy író, amiben pont a laktóz igen magas. Elvileg a manapság készült írók tejsavat egyáltalán nem tartalmaznak, így nincs táptalaja a jótékony baciknak.
Akkor ennek mi az értelme?
-
prot-ko
csendes tag
válasz mayday00 #71304 üzenetére
Most olvasom, hogy ez a marhafehérje nagy kamu. Semmi köze a marhahúshoz. Valami hidrolizált kollagén vagy micsoda Az meg mi?
Még a legjobban reklámozott Carnivor sem hajlandó ennyi idő után arra, hogy közzétegye a fehérje aminosav tartalmát. Ugyan is ez lenne a meghatározó annak, hogy el legyen döntve, hogy kollagén vagy sem?!?! Sőt a többi beef hidrolizátum dizájnernek sincs aminoprofilja. A másik, ezek a fehérjék, sok esetben hozzáadott creatint is tartalmaznak. Döntse el mindenki hogy vajon miért?! A kollagén egy kötőszöveti fehérje, tehát nagy mennyiségben az emberi inakban, szalagokban, bőrben, szemben, hajban, és csontban található. Izomzat építésre nem igazán alkalmas, mivel pl. kis mennyiségben tartalmaz EAA-kat. Egyes ezzel a témával foglalkozó leírások (tanulmányok) megemlítik, hogy minőségi különbségek itt is lehetségesek.
-
margithid
veterán
Érdekes azért hogy a basic whey-t tömegnövelőnek állítják be. Oké, van benne 6 gramm cukor, de ez azért nem a világ vége. Nálam a tömegnövelő a jumbo, de nem a basic. Egyébként is tejjel iszom
Ízre nekem kb egy szint scietec-kel, árban viszont olcsóbb.
Karácsony előtti kuponnal 22500 Ft volt az 5.5 kg-os kiszerelés. Ez kb 3 hónapra elég nekem! -
gghrtz
őstag
válasz margithid #71383 üzenetére
Tudom, ezt csak úgy mellékesen megjegyeztem. Amúgy magával a szóval van bajom. A sok paraszt meg beveszi, hogy ettől nő a tömeg, meg ez fogja majd nekik hozni az izmot. A kedvencem az amikor a parasztok arról beszélnek, hogy ő bizony milyen kurva sokat szedett fel amióta eszi a nagyszerű dzsámbóóót.
-
deniro2
senior tag
válasz prot-ko #71379 üzenetére
Haggyámá, tudom, hogy te csak akkor írsz ide, ha a stillmasst akarod fikázni...
Szerinted más gyártók hogy érik el, hogy a 80%-os fehérjetartalmú alapanyagból 65-75%-osat kapjanak? Max nem írják bele a specifikációba, hogy író, krétapor vagy seggszőr amivel hígítják a cuccot. -
kona005
senior tag
válasz gghrtz #71384 üzenetére
Nem azért, de én 67kg voltam a csont meg a bőr, szó szerint 190 magas, a felső testem nulla kb...
Januárban lesz még csak fél éve hogy edzem szóval tényleg nagyon kezdő állapotban vagyok, de a 3 jumbot ettem meg, 2 zöldet meg 1 sárgát és bizony nőttem tőle ezt nem tagadom mert most már lassan 3 hete nem eszem és így megmaradtam bőven reggel 76nak úgyhogy előző nap sem ettem degeszre magamat!
DE
Tiszában kell lenni vele hogy nem egy kidolgozott szálkás izomzat fog kialakulni tőle, rengeteg szénhidrátot tartalmaz, eléggé zsírosít is... -
-
prot-ko
csendes tag
válasz margithid #71381 üzenetére
Karácsony előtti kuponnal 22500 Ft volt az 5.5 kg-os kiszerelés. Ez kb 3 hónapra elég nekem!
Kuponkód, és egyéb variációk nélkül, az év minden napján
MNH 100% whey 6kg 23.990Ftilletve egy ilyen párosítás esetén:
MHN 6kg fehérje 22.900FT
MT iBCAA 1kg 10.490FT
-----------------------------
összesen: 33.480FTAz MHN Whey+2 (ami 82%-os, whey protein koncentrátum (75%), whey protein izolátum (20%) és glutamin peptideket (5%) tartalmazó fehérje.)
908g = 5.990Ft
2270g = 11.900Ft
4540g = 22.980Ftilletve itt is van egy olyan párosítás:
MHN Whey+2 fehérje 4540g = 21.980Ft (4.841Ft/kg)
MT iBCAA 1kg = 10.490Ft
--------------------------------------------
összesen: 32.470Ft[ Szerkesztve ]
-
Arcképgyáros
-
prot-ko
csendes tag
válasz deniro2 #71385 üzenetére
Haggyámá, tudom, hogy te csak akkor írsz ide, ha a stillmasst akarod fikázni...
Szerinted más gyártók hogy érik el, hogy a 80%-os fehérjetartalmú alapanyagból 65-75%-osat kapjanak? Max nem írják bele a specifikációba, hogy író, krétapor vagy seggszőr amivel hígítják a cuccot.Ettől még a tény tény marad. Lehet háborogni, az Excelent-ben író van az pedig sajnos tele van tejcukorral. Az hogy a többiek mit csinálnak, mit írnak, és te mit veszel az egy más kérdés.
Az egyik termék reklám szövegében:
"...XYZU 100% marhahús még koncentráltabb aminosavak, mint a tejsavó-izolátumban...."Mi van?
Ha nem teszi közzé az aminoprofilt, hogy állapítsam meg ezt az állítást?[ Szerkesztve ]
-
deniro2
senior tag
válasz prot-ko #71399 üzenetére
Tehát az a fő probléma, hogy nem azt írták, hogy egyéb, hanem a konkrét összetevőt? Nálam ez inkább jó pont. A reklámszövegeket meg hagyjuk, mert az összes gyártónál van min röhögni...
Amúgy marhahúsfehérje aminóprofilt nem sok terméknél fogsz találni, mert átbaszás az egész termék. Nyilván most ez a trendi, mindenki csinálja, de nem véletlenül nem volt a piacon évtizedekig...[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Autós topik
- Filmvilág
- Elemlámpa, zseblámpa
- Automata kávégépek
- Átjutottak a Ciscón, betörtek a kormányok hálózataiba
- Óra topik
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- Ford topik
- Megjelentek az első HMD okostelefonok, ezek a magyar áraik
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- További aktív témák...