- DIGI internet
- Windows Insider Program
- Hálózati / IP kamera
- Nem térül meg az akkumulátoros energiatárolás, lassul Kína kapacitásnövekedése
- Mikrotik routerek
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Synology NAS
- Ingyenes vagy akciós szoftverek
- Kanada big tech-adót zúdít az amerikai cégek nyakába
- Windows 11
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Sholom
tag
Sziasztok. Igy edzettem eddig:
Mell-hat
Lab-vall
Bicepsz-tricepszMindenre 3 gyakorlat.
A mell-hat nap a problemas, mar olyan sulyokig jutottam hogy teljesen kifaradok, nem tudom vegigcsinalni az edzest.
3 napnal tobbet nem tudok es nem is akarok jarni.
A karom egyedul ugy fejlodik ha egyutt edzem a bicepszem es a tricepszem. Evekig le volt maradva, utana egy ev alatt feljott, sot tul is fejlodott a tobbi testreszemhez kepest amiota egyutt edzem.Mell-vall
Lab-hat
Bic-tricEz milyen lenne? Nem edzettem meg soha mellet vallal. Sot tartok tole hogy kemenyebb lesz mert vallra 4 gyakorlatom van.
Mit ajanlotok?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!