-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomi0816
tag
Sziasztok!
Nem írtam még ide, nem is rég kezdtem el edzeni. Most viszont egy kérdésem lenne felétek.
Kb 20 ezer maximum 30 ezer forintot tudnék költeni - bérleten felül - kajára, de ezt se biztos minden hónapban. Szóval ha izomtömeget sueretnék növelni, akkor meg se éri így nekifogni? Vagy jó ha amit tudok megveszek normális kajából, többi meg megy otthoni kosztból? Vagy azzal túlságosan zsírosodnék? És ha közúletek valaki még hadonlóan csinálja az az otthoni szarabbkajából is méri a ch-t fehérjét zsírt és kcalt?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Toyota topik
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Sony Xperia 10 V - újraélesztés
- Sok teljesítmény kell a Microsoft Copilot lokális futtatásához
- Milyen okostelefont vegyek?
- Vicces képek
- Hegesztés topic
- Ukrajnai háború
- További aktív témák...