-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz Gergosz2 #54448 üzenetére
Én is megemberelem magam, most épp zh-ra tanulok. Mármint nem most, de mindjárt, edzeni úgyse tudok betegen.
(#54454) Tamoo
Úgy pláne. Én egyenes rúddal gondoltam, az nekem nem jön be, feszül a csuklóm nagyon. Francia rúddal kicsit jobb a helyzet, de a kézi a legjobb.(#54455) Jorus
Nyár óta majdnem 2 centit dobott ez a karomon, előtte meg stagnálás volt sokáig. Egyébként nem az a bajom, hogy kicsi, a 45-ös kar nem kicsi, csak rohadtul nem annyinak látszik a magasságom miatt. Ezek a húzó gyakorlatok meg rohadt jók, hátazás után bőven elég két gyakorlat is bicepszre, ezek közül az egyik a szűk húzódzkodás.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Azonnali notebookos kérdések órája
- Crypto Trade
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Kaspersky Antivirus és Internet Security Fórum
- Okos Otthon / Smart Home
- Huawei P30 Pro - teletalálat
- Formula-1
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- WLAN, WiFi, vezeték nélküli hálózat
- További aktív témák...