Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
lábazás atta.
guggolás, 3*7-5-5, aztán vissza a súly és 15, majd még visszább és 10 ism alul pausolva
merev lábas 3*14
lábtoló 3*15-15-20
lábnyújtó-lábhajlító gép szuperszett 3*15vádli ülő 100 ism (rövid pihenőkkel valójában rest pause)
lábtoló 6*12majd levezetésnek farmer walk 8 sorozat a terem hosszában - na ez faxá betett, 10 percig öltöztem utána
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Aktív témák
- Háztartási gépek
- Vírusirtó topic
- AMD Navi Radeon™ RX 7xxx sorozat
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Elektromos autók - motorok
- Milyen TV-t vegyek?
- Milyen egeret válasszak?
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- Jövedelem
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések