-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz Woodslave #50395 üzenetére
A nagy testvér mindent lát.
Amúgy nekem tényleg akkor szokott ilyen lenni ha kicsi a terhelés. Ha szenvedősen, belebukva végignyomom, akkor megmozdulni is alig bírok.---------------------------------
Megint más. Az hogy lehet, hogy a tegnapi edzés után - annak ellenére, hogy 2 nyomógyakorlatot csináltam + áthúzást - a tricepszemnek egyáltalán nem érzem, csak a középső fejét, de azt nagyon? Így még nem voltam.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!