-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Because #48201 üzenetére
legegyszerűbb megoldás a konditerem. attól függ hol laksz havi 5-10k körül el tudsz járni jobban felszerelt terembe mint amit otthon lenne..
ha meg fullra nincs pénz akkor egy dönthető pad +kézisúzkók 40 kilóig(szerelhető) elég sokáig elég lehet. valszeg hosszabb ideig mint amennyi ideig csinálni fogod. ha most kezded
ekkora porfogókat meg felesleges venni mint amit linkeltél.legideálisabb a keret, dönthető pad, kézi súlyzó, rúd, tárcsák kombó
azt nem tudod kinőni. szemben az ilyen vackokkal mint az arnold goldsport termékei..youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!