-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz Morris #35013 üzenetére
a big mac menü egy oldal szerint 788 kcal közepes krumplival és kólával. Egy adag 220 gramm jumbo 915
200 gramm csirkemell kb 160-200 kcal (20-25% fehérje kinek hogy tetszik, elenyésző zsír 0 ch) még kell mondjuk 150 gramm ch rizsből.. kb 220 gramm rizs. Tényleg qrva nagy kihívás. Persze sokkal jobb a csirkerizs nem erről van szó, csak arra írtam hogy azért egy big mac menü nem annyira durva kalóriaértékű (abból is a kóla ami tolja a xar irányba)
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- DJI Air 2s drón 4 portos töltő, 2 portos autós töltő, tűzálló akkumulátor-táska
- Mavic 3 Enterprise eladó! 2024. 05. -ig garis és dji care
- Giant Stance 29 kerékpár (L-es méret)