-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
Azért f@szkivan, hogy az ember próbál segíteni egy bizonyos másik edzésstílussal, de hasonló célokkal foglalkozó topicban és még mindig a pólkócsvédes baromság a válasz rá, hogy a proteinpor természetellenes, különben sincs szükség annyi fehérjére a növekedéshez, mert az is természetellenes. Nem akarok bántani senkit, sőt éppen azért próbálok segíteni, hogy picit rávilágítsak arra, hogy nem feltétlenül igaz az átlagember hiedelme a táplálkozással kapcsolatban. Az addig ok, hogy van aki különböző saját súlyos gyakorlatokat végezve szeret edzeni, úgy is rá lehet menni a hipertrófiára (persze egy szint után már kombinálni kell súlyokkal, mert nem lesz elég, de ez más téma, meg az a legtöbb embernél elég messze van). Én is szeretem beépíteni az edzésembe ahol tudom, mert jónak tartom. Viszont miért nem hajlandóak sokan elfogadni, hogy a táplálkozáson múlik az egész? Mamakoszt meg harcosdiéta mellett baromi kevés az esélye az embernek, hogy fejlődjön. Erre meg jön a mantra,hogydeaznemtermészetes. Komolyan, hogy lehet ilyen állatságot kitalálni? Nem azért, jó marketing, szó se róla, de sajnos beveszik az emberek. Aki nem foglalkozik kicsit is komolyabban a sporttal az elhiszi, hogy van természetellenes izom meg természetes. Meg igazi erő is létezik meg műanyag is. Előbbihez egy ablakpárkányról lecsüngve kell húzódzkodni, utóbbihoz meg konditerembe kell menni és ugyanazt a mozgást végezni egy csigás gépen, mindjárt műizom fog épülni...
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Google Pixel 6/7/8 topik
- Amazon Fire TV stick/box
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Készül a Galaxy S24 FE
- 20 ezer új munkást visz Eindhovenbe az ASML
- Videó stream letöltése
- Ukrajnai háború
- Eredeti dizájnnal tér vissza idén a Nokia 225 4G
- Olcsóbb lett a Tesla Full Self-Driving szoftvere
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- További aktív témák...